白羊座如何保持苗條身材?[圖]
2005-08-20 10:08:00作者:佚名互聯(lián)網(wǎng)
白羊座夏日纖體
活潑可愛(ài)的羊mm其實(shí)也很懶惰。運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)他們的吸引力遠(yuǎn)沒(méi)有出去蹦迪強(qiáng)烈。沒(méi)辦法,一成不變的減肥運(yùn)動(dòng)操讓貪圖新鮮的羊羊覺(jué)得實(shí)在太乏味。所以,羊羊們不妨參考美女舒琪在家“閑晃”便可以減肥的秘訣:
秘訣一:早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,至于肉類(lèi)、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。
秘訣二:吃飽飯后至少要站立半小時(shí),才可以坐下,這當(dāng)中如果怕無(wú)聊,舒淇說(shuō):“我都是站著打電玩,時(shí)間一下就過(guò)去了?!?/P>
秘訣三:晚上睡前5小時(shí)不進(jìn)食,如果餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
代表人物:舒琪、梁詠琪
- 十二生肖本命年要注意什么
- 2024十二星座運(yùn)勢(shì)排名
- 2024年財(cái)運(yùn)好到爆的生肖
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的星座
- 2024年桃花最旺的星座排行
- 十二星座專(zhuān)屬古代鳳冠
- 屬鼠2024年運(yùn)勢(shì)及運(yùn)程
- 2024婚姻出狀況的星座
- 十二星座的命運(yùn)走向
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的生肖
- 2024年貴人運(yùn)最差的星座
- 十二星座專(zhuān)屬愛(ài)情箴言
- 2024年十二生肖運(yùn)勢(shì)排名
- 2024犯太歲的生肖
- 2024年生肖運(yùn)勢(shì)排行榜
- 十二生肖旺財(cái)運(yùn)佩飾
- 摩羯男看一眼就喜歡的女人
- 農(nóng)歷幾月鼠有福 旺人旺己
星座測(cè)算