看十二星座的暴躁情緒如何解壓
2014-02-25 09:38:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
只要是人,你就會面對社會的壓力、生活的壓力,于是在雙重壓力的打壓下,都會有情緒不佳的時候。那么,當(dāng)你面對各種原因而使得情緒變得暴躁的時候你又該怎么辦呢?但是只要找到屬于自己的解壓方法,或許,就不會那么累。究竟十二星座如何解壓自己的暴躁情緒呢?一起去看看吧!
白羊座:參加戶外運(yùn)動
類型登山、攀巖等戶外運(yùn)動能夠幫助你消耗那些過剩的精力,當(dāng)你精疲力竭的時候,自然也就沒有精力和心情去焦躁啦。
金牛座:多喝橙汁
好吃的金??梢远嗪瘸戎?。橙汁富含維生素C,有助于抑制引發(fā)壓力的荷爾蒙生長,讓人感覺輕松,遠(yuǎn)離烈日容易引發(fā)的焦躁。
雙子座:朋友處找慰藉
可以打電話給好友,告訴一下他你的心情和處境。雙子的人大多都喜好溝通,這會是一種讓你感到愉悅的舒壓方式,即使對方并沒有安慰到你,但是說出來就會好多啦。
巨蟹座:澆花草
巨蟹的你可以用照顧花草來放松身心,花草占用的地方不多,卻能讓你在充滿養(yǎng)分的綠意間舒緩心懷,還可以不時和它們說說話,解解壓。
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