哪些星座易患年末拖延癥
2014-12-18 11:39:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
NO.3:雙魚座
致病因素:幻想無(wú)極限
表現(xiàn)形式:要么多愁感傷,要么聯(lián)想翩翩
年關(guān)伴隨壓力而來(lái),而雙魚減壓的唯一妙方便是逃避現(xiàn)實(shí),陷入幻想。雙魚最是記“愁”,無(wú)事時(shí),尚且多愁善感,何況年末。面對(duì)總結(jié)報(bào)告,繁瑣工作,他們可謂愁苦漫天。有時(shí)雙魚會(huì)變得極度不自信,回想過(guò)去一年,仿佛無(wú)甚進(jìn)步,甚至還有倒退嫌疑,任務(wù)完成的七零八落,每件事好像都存些紕漏。雙魚悲哀地想:我該怎么辦,上司一定對(duì)我極度不滿,說(shuō)不定只在等我自行了結(jié)!又或者TA等著在年終大會(huì)上看我出糗,當(dāng)著所有同事的面,指著我的報(bào)告開(kāi)一場(chǎng)糾錯(cuò)批斗會(huì)。太可怕了!我不要寫,我不要做,我不要留下被攻擊的把柄。而有時(shí)雙魚又會(huì)忘記眼前的壓力重重,忘記身處的工作環(huán)境,把自己想象成無(wú)所不能的超級(jí)戰(zhàn)士,受人膜拜,萬(wàn)人敬仰,哪里有困難,哪里就有自己的出現(xiàn),雖鮮花掌聲不斷,但絲毫不為之心動(dòng),既保持超凡脫俗的優(yōu)雅,又帶著登高絕頂?shù)墓陋?dú)。但無(wú)論是愁苦還是聯(lián)想,有一點(diǎn)真實(shí)存在——拖延。
對(duì)癥下藥:喂,別胡思亂想了,集中精力先把手頭的活兒搞定再說(shuō)吧!
NO.4:雙子座
致病因素:注意力難集中
表現(xiàn)形式:做事不超5分鐘
年末不僅彌漫著黑色的壓力,更充斥著狂歡的躁動(dòng),嗅覺(jué)一向靈敏的雙子,自然早已按捺不住,更不會(huì)有心情總結(jié)自己、展望未來(lái)。雙子注意力本就分散,如今更是任其被外界訊息牽引。就算勉強(qiáng)下定決心工作,一個(gè)彈窗消息便可打破一切,雖說(shuō)彈窗內(nèi)容雙子可能沒(méi)有印象,但這種感受外部世界的過(guò)程已足夠讓他們心滿意足。即使強(qiáng)迫自己切斷一切外聯(lián),雙子依舊無(wú)心于眼前之事,他們會(huì)時(shí)不時(shí)以活動(dòng)身體為由左顧右盼,哪怕時(shí)間只過(guò)去短短五分鐘。偶爾雙子也會(huì)安靜地看看周圍同事,好奇他們是如何辦到“兩耳不聞窗外事,一心只做分內(nèi)工的”,他們會(huì)不會(huì)覺(jué)得悶,有沒(méi)有如自己一般分心溜號(hào),抑或他們和自己一樣坐立不寧,只不過(guò)更擅長(zhǎng)于掩飾而已。不能親身感受年末外部的多元世界,讓雙子總有一種隔靴搔癢的感覺(jué),因而心總是無(wú)處著陸,飄忽不定,對(duì)眼前需做之事更加提不起興趣,于是無(wú)可避免的患上了年末拖延癥。
對(duì)癥下藥:換個(gè)角度看問(wèn)題,盡快把任務(wù)完成,不就可以有更多時(shí)間歡樂(lè)了嗎?
NO.5:巨蟹座
致病因素:精神高度緊張
表現(xiàn)形式:越緊張,越渴望放松
別看巨蟹時(shí)常一副“我乃金剛之軀,萬(wàn)事能耐我何”的姿態(tài),實(shí)則內(nèi)心脆弱無(wú)比,抗壓指數(shù)極低。面對(duì)年末蜂擁而來(lái)的高壓,他們雖然表面上云淡風(fēng)輕,實(shí)際心弦早已緊繃?;蛟S你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們變得行走如風(fēng),語(yǔ)速奇快,喝茶吃飯速戰(zhàn)速?zèng)Q,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們總是來(lái)來(lái)去去,卻不知自己要做什么,經(jīng)常嘟囔一句“難道老了?”,其實(shí)這只是他們不堪重壓的表現(xiàn)。可能巨蟹也發(fā)覺(jué)自身太過(guò)緊張、活得太累,因而總渴望能得到片刻放松。所以每當(dāng)要著手做一件事時(shí),巨蟹總會(huì)想:一旦開(kāi)始,馬上要有很長(zhǎng)一段時(shí)間忙碌不停,何不趁現(xiàn)在先小歇一時(shí),放松一刻算一刻呢?然而巨蟹天生是勞碌命,身體的放松反而讓他們更加憂慮之后的時(shí)間緊急,進(jìn)而精神更加緊張,可是越緊張?jiān)诫y以開(kāi)始工作,越緊張?jiān)娇释蟮姆潘?,于是惡性循環(huán),既無(wú)法克服纏繞自己的年末拖延癥,又不能心無(wú)旁騖地展開(kāi)工作,只能在無(wú)限加重的憂慮焦急中眼睜睜看著年末將盡。
對(duì)癥下藥:今日事今日畢,不妨用正面心理的強(qiáng)化,幫自己盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。
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