哪個星座最能克服職場倦怠?
2013-11-10 12:12:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
第三名:摩羯座
克服妙招:學(xué)習(xí)放松的技巧,告別職場倦怠
摩羯座在工作中是很容易產(chǎn)生倦怠感的,究其原因,可能有以下幾點:被完美主義束縛,對自己的要求太過嚴(yán)苛、給自己定的目標(biāo)太高,一旦達(dá)不到預(yù)期成就,他們就會有種挫敗感,并陷入自責(zé),從而對工作難燃往日熱情;抗壓性差,面對壓力無法快速有效地排解,而是喜歡藏在心里,一個人默默扛著,以至于無助感、崩潰感得不到傾訴、宣泄??陕敺f的摩羯座深知,深陷職場倦怠期,對今后的事業(yè)發(fā)展不利,不能就這么消沉下去,應(yīng)發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛能,來治愈自己的身心--有目的性地學(xué)習(xí)一些放松的技巧,聽幾曲節(jié)奏舒緩的歌曲;到戶外運動,痛快流汗的同時趕走煩惱;夜深人靜時,與自己進行心靈對話;有選擇性地聆聽心理輔導(dǎo)課,徹底告別職場倦怠,重回往日精神飽滿的自己!
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