12星座應(yīng)該如何保持好身材

　　天秤座
　　不要總是選擇你自己喜歡的食物，均衡些飲食，這樣你就會(huì)保持些好身材。

　　天蝎座
　　偶爾吃些綠葉青菜吧，總是吃肉吃肉，身上不長(zhǎng)肉也不行啦。

　　射手座
　　摒棄外國(guó)的那些垃圾食品，那些食物的高卡路里、高脂肪，更加難以消化，把一層層的脂肪都積累在你的體內(nèi)。

　　摩羯座
　　不要總是填鴨式的方法吃東西，吃慢一點(diǎn)，你就會(huì)吃得少一些，這樣你就不用整天想著怎樣去減肥了。

　　水瓶座
　　習(xí)慣在睡之前去吃東西，這個(gè)習(xí)慣非常的不健康，一定要去改。

　　雙魚(yú)座
　　不要整天想著應(yīng)該如何如何去減肥，天天皺著眉頭，肥沒(méi)減下來(lái)反而越來(lái)越胖，保持樂(lè)觀的心態(tài)，正確的對(duì)待肥胖問(wèn)題，你就可以輕松的減下來(lái)。

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