12星座應該如何保持好身材
2015-03-17 17:26:00作者:匿名第一星座網
天秤座
不要總是選擇你自己喜歡的食物,均衡些飲食,這樣你就會保持些好身材。
天蝎座
偶爾吃些綠葉青菜吧,總是吃肉吃肉,身上不長肉也不行啦。
射手座
摒棄外國的那些垃圾食品,那些食物的高卡路里、高脂肪,更加難以消化,把一層層的脂肪都積累在你的體內。
摩羯座
不要總是填鴨式的方法吃東西,吃慢一點,你就會吃得少一些,這樣你就不用整天想著怎樣去減肥了。
水瓶座
習慣在睡之前去吃東西,這個習慣非常的不健康,一定要去改。
雙魚座
不要整天想著應該如何如何去減肥,天天皺著眉頭,肥沒減下來反而越來越胖,保持樂觀的心態(tài),正確的對待肥胖問題,你就可以輕松的減下來。
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