水命的人注意什么，趨利避害

　　水命人飲食建議
　　水命人，由于是冬天出生的，身體內(nèi)陰氣盛而陽氣少，也就是缺火性。因此，水命人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于溫陽益氣，多補(bǔ)火性，好運(yùn)自然來。

　　生命的真諦在于陰陽的相對(duì)平衡，“陰平陽秘，精神乃絕”。

　　在其他方面，水命人要經(jīng)常欣賞節(jié)奏明快、熱情奔放的樂曲，多參加集體性活動(dòng)，多做有益他人之事。室內(nèi)布置應(yīng)以紅色等暖色為主，可使人激情奔放，心曠神怡。要積極參加各種球類運(yùn)動(dòng)和跑步鍛煉，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。“動(dòng)則陽氣生”，以達(dá)到生陽去陰的效果。

　　水命人一定要多吃火性食物。豬、牛、羊肉都是火性食物，要多吃。此外，水形人要多吃動(dòng)物的心臟。推薦：什么是水命人？八字命運(yùn)之水命的人全解析

　　飲食的顏色也要以紅色為主，凡是紅顏色的食物可以放心的吃。紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。

　　紅色的食物有許多，在這里，我給水命人推薦的是一種大家不常吃的紅色蔬菜：紅菜頭。

　　這是一種很特別的食品，中國人還不怎么了解，值得大力推薦。

　　紅菜頭原是寒帶植物，產(chǎn)于地球上的高緯度地區(qū)。北歐地區(qū)沒有甘蔗，就用它來造糖。它的鮮艷紅色一見難忘。人們熟知的莫斯科紅菜湯，就是以紅菜頭為主料了。

　　生活在寒冷地帶的俄羅斯人，之所以長的身材魁梧，體格彪悍，與他們每天喝紅菜湯有很大關(guān)系。所以，水命人不妨常喝紅菜湯。

　　水命人每天晚上最好喝一點(diǎn)葡萄酒。水命人要多吃姜?？梢哉f，姜是上天賜給水命人最好的食物。

　　“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏不老?！?/p>

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全方位分析,水命人缺什么