五行命數(shù)告訴你如何吃出健康

　　隨著生活水平的提高，人們的生活物資也得到了極大的豐富。然而，不少人都覺得為什么我吃的比以前好，用的比以前好，反而不如以前健康了呢？這與身體機(jī)能和生活習(xí)慣的變化有關(guān)，當(dāng)然與飲食習(xí)慣也有著密不可分的關(guān)系，吃的好并不代表吃的健康！也有人會(huì)說，我已經(jīng)是按照科學(xué)的吃法來吃啦，可還是覺得身體不在狀態(tài)。別急，小編這就教大家一招，從八字命數(shù)的角度來告訴你如何吃出健康！

　　五行命數(shù)告訴你如何吃出健康

　　1、八字缺金的人要多吃什么
　　八字缺金的人不適宜長(zhǎng)期吃素，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生相克格局，從而導(dǎo)致運(yùn)勢(shì)下降，而如果要選擇吃素，可以選擇一些屬金的菜，例如白蘿卜、扁豆、蠶豆和米豆都屬金。在水果中，楊桃、桃子、西瓜等也屬金。這些都是適合讓八字缺金的人攝食，而在肉食中多吃豬肺對(duì)身體會(huì)有所幫助。

　　2、八字缺木的人多吃什么
　　在蔬菜上能夠選擇、菠菜、油麥菜、蘿卜、韭菜、蓮藕等作為食物攝食，而綠豆也是非常適合五行缺木的人，在夏天做綠豆湯不僅能夠清熱祛暑，溫潤(rùn)脾肺，還能補(bǔ)木旺運(yùn)。而水果上能夠選擇梨子、梅子等屬木的水果，能夠給屬木的人帶來身體上的好處。

　　3、八字缺水的人多吃什么
　　缺水的人我們常說會(huì)在思維上產(chǎn)生遲鈍，而且性格比較暴躁，而這樣的人除了要多吃素菜外還要在平時(shí)中多吃黑芝麻、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黃瓜、絲瓜、葫蘆瓜、水豆腐、番石榴等而魚類食物不妨多吃，能夠補(bǔ)充人體中缺陷的水，豬腰、豬腦、魚腩、海參、魚腸、鴨腸、鵝腸、豬舌以及蝦和螺等也都是屬水，同樣可以起到補(bǔ)水運(yùn)的效果。而多喝水的同時(shí)也不要過于攝食而產(chǎn)生水中毒。