睡床的擺放宜忌，你了解多少？

　　睡床是我們一天之中接觸時(shí)間最長的，因此，床的舒適程度與擺放位置，很多時(shí)候都影響著我們的氣運(yùn)。一個(gè)好的睡床位置與舒適的床，才能保證我們一天之中的精氣神，才能給我們帶來好的運(yùn)勢(shì)。

　　床的擺放宜忌中，最關(guān)鍵的是床頭的朝向。通常床頭以南北朝向?yàn)榧?，人在睡眠時(shí)與地球的磁場方向一致，更利于睡眠的質(zhì)量。同時(shí)切記床頭不可朝西，地球由東向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn)。

　　床也不可對(duì)著鏡子，人在半夢(mèng)半醒時(shí)容易被鏡子中的影像嚇到，導(dǎo)致精神不得安寧，影響睡眠質(zhì)量。最好鏡子擺放在床不易看到的地方，如果梳妝鏡等直對(duì)著床無法移開，可以在睡覺的時(shí)候?qū)㈢R子蒙上一層布，使用的時(shí)候再掀開。

　　臥室的電視機(jī)也不宜正對(duì)床前，電視屏幕類似鏡子，因此可在睡覺時(shí)將電視用布蒙上，或改為抽取式的電視柜。同時(shí)建議臥室內(nèi)最好不擺放電視。

　　床頭最好有所倚靠，如果床頭后面是窗戶、屋門、冰箱、風(fēng)扇、空調(diào)、廁所門、廚房門、走廊等，各種氣流直沖自己的后腦，對(duì)身體非常有害。

　　床不可對(duì)門，門外之人將床上的一切一覽無余，讓睡眠者沒有安全感。從門窗進(jìn)入的氣流直沖腳底，腳是“第二心臟”，受氣沖則容易生病，尤其會(huì)導(dǎo)致腎虛。

　　床位不宜正對(duì)梁柱，梁容易讓人產(chǎn)生壓迫感，影響睡眠安穩(wěn)。

　　臥房的光線不宜太強(qiáng)，因此床也不宜臨近強(qiáng)光，最好距離窗戶有一定的距離，如果非要靠窗，可裝上窗簾以降低光線。

　　溫馨提示：除了擺放上的宜忌，還要注意床的舒適度，床不宜過高過矮，過高則讓睡覺之人隨時(shí)擔(dān)心墜落床下的危險(xiǎn)而不得安眠，過低則靠近濕氣，容易腰酸背痛。同時(shí)也要保持床鋪的整潔和通風(fēng)。