詳解：冬季養(yǎng)生吃什么好？

　　冬季的是個(gè)寒冷的季節(jié)，為了保護(hù)身體，大家還是需要注意養(yǎng)生的，而養(yǎng)生最直接的方法就是從飲食方面下手，因此冬天可從飲食方面滋補(bǔ)。
　　那么，從風(fēng)水學(xué)來(lái)說(shuō)，冬季養(yǎng)生吃什么好？一起隨小編來(lái)看看吧！

　　吃羊肉：羊肉屬于熱性食物，在這寒冷的冬季吃羊肉可以驅(qū)寒，在我們北方有有習(xí)俗就是一到冬天的時(shí)候人們喜歡吃羊肉還有狗肉。

　　吃蘿卜：俗話說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜，那么，這個(gè)說(shuō)話是怎么來(lái)的呢，由于蘿卜可以起到滋補(bǔ)的效果，冬天燉上一鍋蘿卜排骨湯，吃個(gè)熱乎乎。

　　吃餃子：俗話說(shuō)：冬至餃子、夏至面在進(jìn)入冬至后我們可以多吃一下餃子，餃子的湯水被人稱為“驅(qū)寒餃子湯”，吃了以后感覺非常暖和。

　　吃湯圓：在南方，湯圓是冬至必須要吃的食物，和北方吃餃子一樣，湯圓是用糯米制作而成的，里面有各種餡，而糯米屬于溫性食物，而且還可以起到養(yǎng)肺的作用，所以，冬天最適合使用湯圓。

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