怎么夢(mèng)到自己想夢(mèng)到的人

　　做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。夢(mèng)是人的心理活動(dòng)。日有所思，夜有所夢(mèng)，白天經(jīng)歷過的事，雖沒刻意記憶，但來自外界的刺激卻印在大腦皮層之中，作為印象的痕跡保留在那里。夢(mèng)能讓我們清楚看到用形象表示出來的情緒和情感，不論是孤獨(dú)、寂寞、還是歡樂，都被夢(mèng)中的形象生動(dòng)地展現(xiàn)出來。大多數(shù)人的夢(mèng)境是無序的，他們并不能控制自己夢(mèng)到什么，那么如果你特別想夢(mèng)到一個(gè)人，有沒有什么能幫你夢(mèng)到他呢？下面由周公解夢(mèng)來為你解析。

　　夢(mèng)境的內(nèi)容有規(guī)律嗎
　　夢(mèng)境內(nèi)容沒有規(guī)律性。入睡前后的外界刺激看來是可能被編入夢(mèng)境的。不過涉及與此有關(guān)的各種生理機(jī)制和它的規(guī)律性，由于變化因素太多，目前還難以將它規(guī)范化。從事該領(lǐng)域研究的學(xué)者們都感到，通過控制入睡前后的條件來影響夢(mèng)境內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)十分復(fù)雜和困難。

　　夢(mèng)境的內(nèi)容能自己控制嗎
　　你相信自己能控制自己的夢(mèng)境，讓自己夢(mèng)到自己想要的夢(mèng)嗎？大部分人的答案都是否定的，然而科學(xué)證明，在某一特殊的階段，我們是可以控制夢(mèng)境的，我們的睡眠包括兩個(gè)時(shí)相：非快速眼動(dòng)睡眠期（NREM）和快速眼動(dòng)睡眠期（REM），一般來說，做夢(mèng)發(fā)生在后者?？茖W(xué)家認(rèn)為只要采取正確的方法，人類也是有可能控制自己夢(mèng)境的。下面我們就來說說夢(mèng)到自己想要夢(mèng)到的人的方法。

　 怎么夢(mèng)到自己想夢(mèng)到的人 夢(mèng)到自己想夢(mèng)到的人的方法
  一、拿張粉紅色的紙剪成心形，在紙的背面寫上你想夢(mèng)到的那個(gè)人的名字，睡前把紙夾在手中，用被子或被單蓋住自己的身子，在心里默默念上你想夢(mèng)見她，然后將紙放在枕頭低下，拍手6下。做完后就去睡，夢(mèng)見她的幾率是83.9999％。
　　二、在白天反復(fù)確認(rèn)自己周圍的環(huán)境，以確認(rèn)自己不是在做夢(mèng)。在進(jìn)入睡眠5小時(shí)后起來，在心中反復(fù)跟自己強(qiáng)調(diào)自己想要做夢(mèng)夢(mèng)到的那個(gè)人，強(qiáng)調(diào)完后再次入睡。想象自己處在清醒的夢(mèng)境中，夢(mèng)到自己想要夢(mèng)到的人，并告訴自己，“我下回做夢(mèng)時(shí)，能夢(mèng)到自己想夢(mèng)到的人”。

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