怎樣才能夢到自己喜歡的人
2020-01-06 17:58:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
在現(xiàn)實(shí)中有許多人都很疑惑,要怎樣才能主宰自己的夢境,自己晚上想做什么樣的夢就做什么樣的夢,其實(shí)這也是有方法可循的,那么怎樣才能夢到自己喜歡的人呢?接下去就讓周公解夢來給大家詳細(xì)介紹一下吧。
怎樣才能夢到自己喜歡的人
1.首先,找到一個(gè)安靜無人打擾的地方,放空你的思緒,閉上眼睛深呼吸兩分鐘,開始想象自己想創(chuàng)造的夢境中的情境,如果ta已經(jīng)是男女朋友,開始回憶你們曾經(jīng)那些美好快樂的時(shí)光,最好具體到某個(gè)時(shí)刻,你們所在的地方,當(dāng)時(shí)的情景,周圍的人和物,甚至空氣中彌漫的氣味芳香,對方的表情,你們的感覺,并記住你想要的那個(gè)感覺;同樣的,如果還不是男女朋友,可以創(chuàng)設(shè)出那樣的一副情景,不過不是回憶,而且自己設(shè)計(jì)任何你想要的情境。
2.現(xiàn)在,可以拿出紙筆,用幾句話記錄一下你想要的夢境,盡量保持簡潔到位。
3.然后在這一天內(nèi),至少四次固定間隔時(shí)間地默讀你寫的東西,以及回憶你想象的那個(gè)夢境畫面。
4.睡覺之前,徹底再次放空自己,排除內(nèi)心雜念,平靜的再次想象預(yù)演你今天想夢的情境。然后靜靜入眠。
5.運(yùn)氣好,易受感性強(qiáng),你就會(huì)深陷自己所造之夢境,不能說絕對會(huì)夢到自己想夢到的情境,但成功的幾率還是增大了的。
夢的形成
當(dāng)人體處于清醒狀態(tài)的時(shí)候,人的身體是可以對外界的事物產(chǎn)生本能的反應(yīng)。但其實(shí)人體處于休眠狀態(tài)時(shí),并非所有器官也處理休眠狀態(tài),腦電波、眼球等等都和覺醒的時(shí)候一樣的,只是身體的肌肉處于休息中,這個(gè)時(shí)候白天發(fā)生的經(jīng)歷很有可能在夢里出現(xiàn)。
一般情況下,做夢的內(nèi)容和白天的經(jīng)歷或者是刺激有很大的關(guān)系,有些人一段時(shí)間情感或者工作負(fù)荷過重也會(huì)不停做夢。比如,白天有一件事令你特別興奮,臨睡前你還在想著這件事,當(dāng)大腦其他的神經(jīng)細(xì)胞都休息了,這一部分神經(jīng)細(xì)胞還在興奮, 你就會(huì)做一個(gè)內(nèi)容相似的夢。
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