二十四節(jié)氣夜里最長的是哪一個？

　　二十四節(jié)氣是我國古人的智慧結(jié)晶，而從現(xiàn)代科學(xué)的角度看，它能夠反映寒暑季節(jié)的變化和地球的回歸運(yùn)動。不同的節(jié)氣來臨，會出現(xiàn)不同的天文現(xiàn)象。那么就讓我們來學(xué)習(xí)，二十四節(jié)氣夜里最長的是哪一個節(jié)氣？

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　　問：二十四節(jié)氣夜里最長的是哪一個？
　　答：二十四節(jié)氣夜里最長的是冬至。

　　冬至是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至22日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線。這一天北半球得到的陽光最少，白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短。冬至過后，夜空星象完全換成冬季星空。

　　現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至太陽運(yùn)行至黃經(jīng)270度，太陽直射南回歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜。因此，冬至日是北半球白天最“珍貴”，黑夜最漫長的一日。對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽高度最低的一日。

　　天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，是一年中白天時間最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點(diǎn)逐漸向北移動，北半球白天逐漸變長，夜間逐漸變短，所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線。”

　　我國古代將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉動?！眰髡f蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強(qiáng)盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認(rèn)為麋的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角；由于陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動并且溫?zé)帷?/p>

　　結(jié)束語：冬至是養(yǎng)生的大好時機(jī)，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。

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