最應(yīng)時(shí)的小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生茶有哪些?
2016-05-13 13:49:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
小滿(mǎn)節(jié)氣,人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候可能更真切地感受到夏天來(lái)臨的腳步,此時(shí)降雨增多,悶熱潮濕的天氣容易讓人們失眠、萎靡、食欲不振、口舌生瘡等,那么在這個(gè)時(shí)候人們?cè)撛趺丛陲嬍成险{(diào)整呢?現(xiàn)在就來(lái)看看小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生茶有哪些。
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藿香清熱茶
主要成分:鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克。
沖泡方法:洗凈切碎塊,沸水沖泡,濾出后當(dāng)茶飲。
產(chǎn)品功效:此茶具有清熱祛濕、健脾養(yǎng)胃、生津止渴、預(yù)防中暑的功效。
鮮藿香味辛;性微溫;功效祛暑解表;化濕和胃;佩蘭味辛、性平;功效解暑化濕,辟穢和中;荷葉味微苦、性微溫平;功效清熱解暑,升發(fā)清陽(yáng),涼血止血;竹葉味甘淡、性寒;功效清熱除煩,生津利尿;薄荷辛、涼;疏散風(fēng)熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣;蘆根甘、寒;功能清熱生津,除煩,止嘔,利尿;石斛:微寒;甘;功效益胃生津,滋陰清熱。
桔荷瘦身茶
成分:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
制法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。
功效:強(qiáng)健脾臟、化體脂、降脂減肥。
和胃調(diào)脾茶
成分:白術(shù)3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
制法:用上藥前五味的煎煮液400ml,沖泡花茶飲用,沖飲至味淡。
功效:除濕導(dǎo)滯,調(diào)和脾胃。
主治:脾胃失調(diào)而致胃脘脹滿(mǎn)、納呆食滯。
健胃消食茶
成分:谷芽5g、花茶3g。
制法:用250ml水煎煮谷芽至水沸后,沖泡茶飲用。
功效:健脾開(kāi)胃,和中消食。
主治:宿食不化,脹滿(mǎn)泄瀉、不思飲食。
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