今年的三伏天是哪幾天,三伏天是指哪幾天
2016-06-18 11:27:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
三伏天是一年之中最為高溫炎熱的時(shí)候,悶熱潮濕的天氣容易引發(fā)多種夏季流行病。三伏天的“伏”指的是“伏邪”,即伏“暑邪”,人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)也十分注重防暑降溫,還要進(jìn)行“冬病夏治”的理療調(diào)養(yǎng),那么就讓我們來(lái)了解,2016年的三伏天是哪幾天。
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三伏天在歷法中,并不從固定的日期開(kāi)始起算,而是有一套計(jì)算的模式。頭伏固定是10天,三伏固定是10天,而中伏有的年份是10天,有的年份是20天,確定方法為,如果夏至和立秋之間有4個(gè)庚日,則中伏是10天;如果夏至和立秋之間有5個(gè)庚日則中伏是20天。
將頭伏、二伏、三伏的天數(shù)加總起來(lái),就能得出三伏天的總天數(shù)。換言之,三伏天有30天的情況,也有40天的情況,像今年2016年的三伏天就一共有40天。
2016年7月17日——2016年7月26日,為初伏,10天
2016年7月27日——2016年8月15日,為中伏,20天
2016年8月16日——2016年8月25日,為末伏,10天
三伏天是冬病夏治的最佳時(shí)期,此時(shí)人體陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候,氣血趨于機(jī)表毛孔開(kāi)張,敷貼三伏貼有利于藥物的滲透,有助于邪佞之氣的外驅(qū)。從而達(dá)到治療疾病的效果。同時(shí),人們?cè)谌炱陂g的日常飲食最好以清淡易消化為主,適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜,而少吃一些油膩和辛辣的食物,以幫助身體清空排毒。
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