三伏天吃辣椒的注意事項 哪些人不能吃

　　辣椒是人們餐桌上必不可少的調(diào)味佐料，并且含有豐富的維他命C，在眾多蔬菜中為最高，不少人在夏季三伏天那么炎熱的天氣里還喜歡吃辣椒，除了喜歡它辛辣的口感，還圖它能夠驅(qū)除體內(nèi)寒濕、排毒散熱、殺菌開胃。不過營養(yǎng)專家也說，三伏天可不是人人都能吃辣椒的，那么就讓老黃歷為你介紹，三伏天吃辣椒的注意事項。

　　三伏天吃辣椒的注意事項
　　吃辣椒要適量
　　夏季三伏天不宜多食辣椒，因其性辛熱，過食可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。并且椒吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。另外，吃過多的辣椒還會刺激皮膚，使皮膚的油脂分泌過于旺盛，導致長痘。

　　禁忌人群千萬別吃辣椒
　　雖然說夏天吃辣椒能夠祛濕開胃，但是辣椒也有禁忌人群，例如孕產(chǎn)婦不能吃辣椒，便秘者不能吃辣椒；患有心臟病、甲亢、胃炎、胃潰瘍的人、腎病患者、紅眼病患者、心腦血管病患者等都不宜吃辣椒，否則會加重病情。

　　吃辣過后多喝湯水，吃酸味水果
　　盛夏吃辣椒很容易上火，所以在吃辣過后要多喝湯水，例如青菜湯或者番茄蛋花湯等，都能夠起到清熱降火的作用。吃辣過后還可以多吃些酸味水果，能夠刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，滋陰潤燥。

　　三伏天哪些人不能吃辣椒
　　腎病患者、服用中藥者、慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者、心腦血管疾病患者、痔瘡患者、紅眼病、角膜炎患者、孕產(chǎn)婦、甲亢患者等都不能吃辣椒，否則可能導致病情加重。

　　心臟不好的人
　　辣椒中的辣椒素會使循環(huán)血量增加，心跳加快，誘發(fā)心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉(zhuǎn)。

　　腎不好的人
　　辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經(jīng)常吃辣，會加重腎臟負擔。

　　胃酸過多的人
　　辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

　　患有痔瘡的人
　　痔瘡患者慎食辣椒，辣椒會使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等癥狀。

　　患有眼病的人
　　紅眼病、角膜炎等眼病患者慎食辣椒，因吃辣椒會加重眼病。

　　患有慢性膽囊炎的人
　　患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒，因辣椒中有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

　　腸胃功能不佳的人
　　腸胃功能不佳者慎食辣椒，因會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥。

　　孕產(chǎn)婦
　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)慎食辣椒，因吃辣椒不但使自己“上火”，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。