十女九寒 三伏天怎么治療宮寒
2018-07-03 14:55:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
俗話說(shuō)十女九寒,宮寒顧名思義是子宮寒冷,寒是萬(wàn)病之根,所以女性身體的調(diào)養(yǎng)非常重要,三伏天是治療宮寒的一個(gè)非常好的時(shí)機(jī)。那么,本期的老黃歷就帶大家一起來(lái)看看三伏天怎么治療宮寒。
飲食
紅豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
桂圓中含有豐富的鐵質(zhì),100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質(zhì),在水果當(dāng)中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物,可以用于貧血的治療,桂圓屬于溫補(bǔ)的食物,對(duì)于女性的宮寒具有非常好的療效。
黑棗性溫味甘,富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素B、維生素E、磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營(yíng)養(yǎng)元素,有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效。還能延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容養(yǎng)顏。對(duì)于女性的宮寒癥狀也具有非常好的療效。
三伏貼
“三伏貼”是根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“內(nèi)病外治”、“冬病夏治”的觀念,通過(guò)中藥穴位敷貼,由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生熱性刺激,調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,達(dá)到祛病保健的效果。貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關(guān)節(jié)疾病、宮寒痛經(jīng)等人群,能起到增強(qiáng)免疫力的作用,特別是經(jīng)??人愿忻暗囊赘屑昂圆“Y的人群可以考慮此法。
三伏灸
所謂灸法,是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治療法,就是用艾絨等藥物在人的體表穴位上灼燙、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血,扶正祛邪,從而達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健的目的。
熱水泡腳
每晚都用熱水泡腳,泡出一身大汗能驅(qū)寒。用熱水泡腳確實(shí)是個(gè)養(yǎng)生好方式,但并沒(méi)有季節(jié)上的針對(duì)性,全年都適用。須注意,泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng),夏季泡腳最好用40℃左右的溫?zé)崴?,大?0-15分鐘,后背有熱烘烘的感覺(jué)即可。
- 十二生肖本命年要注意什么
- 2024十二星座運(yùn)勢(shì)排名
- 2024年財(cái)運(yùn)好到爆的生肖
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的星座
- 2024年桃花最旺的星座排行
- 十二星座專屬古代鳳冠
- 屬鼠2024年運(yùn)勢(shì)及運(yùn)程
- 2024婚姻出狀況的星座
- 十二星座的命運(yùn)走向
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的生肖
- 2024年貴人運(yùn)最差的星座
- 十二星座專屬愛(ài)情箴言
- 2024年十二生肖運(yùn)勢(shì)排名
- 2024犯太歲的生肖
- 2024年生肖運(yùn)勢(shì)排行榜
- 十二生肖旺財(cái)運(yùn)佩飾
- 摩羯男看一眼就喜歡的女人
- 農(nóng)歷幾月鼠有福 旺人旺己
綜合測(cè)試