寒露是什么節(jié)氣呢2019 養(yǎng)生需要做什么
2019-09-29 17:28:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
寒露在二十四節(jié)氣中是第17個節(jié)氣,寒露帶有寒字,許多人就會認為寒露會十分寒冷,那么寒露是什么節(jié)氣呢?寒露養(yǎng)生需要做什么呢?接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧!
你可能感興趣:寒露是幾月幾日 風俗 由來
寒露是什么節(jié)氣
寒露是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,也是秋天的第五個節(jié)氣,寒露節(jié)氣時,斗指戊,太陽到達黃經(jīng)195°位置,在每年10月7或8或9日到來,寒露節(jié)氣是相對白露來說的,此時氣溫比白露更低,露水寒氣更重,因此稱為寒露節(jié)氣。
寒露是什么意思:氣溫降低,露水變得寒冷
寒露節(jié)氣是秋天的第五個節(jié)氣,到來寒露之后基本上就已經(jīng)進入深秋了,白露節(jié)氣后早晚開始出現(xiàn)露水,寒露節(jié)氣后地面的露水更寒冷,就快要凝結(jié)成霜了。
《月令七十二候集解》說:“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也?!?/p>
你可能感興趣:二十四節(jié)氣表
寒露養(yǎng)生需要做什么
1、防心腦血管疾病
寒露過后,氣溫驟然下降,在遇到寒流的時候血管會呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),導致血液流通不暢甚至斑塊、血栓脫落,極易引起心腦血管疾病的發(fā)作和復發(fā)。
此時一旦血栓在動脈內(nèi)停滯,就容易造成梗死的情況發(fā)生。
2、防秋燥癥
寒露以后,隨著氣溫不斷下降,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。很多地區(qū)都是燥”邪當令。
人容易出現(xiàn)皮膚干燥脫皮,口干咽燥,干咳少痰,頭發(fā)脫落,睡意朦朧,便秘等情況。,這都是秋燥癥的表現(xiàn)。
3、脖子暖
很多老年人在秋冬季節(jié)會習慣性的扎一個圍巾,以保證脖子的溫暖。之所以要這樣做是因為,一旦脖子受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒;向上則會導致頸部血管收縮,不利于腦部供血。
所以,脖子的保暖對于健康也是十分重要的。
你可能感興趣:為什么寒露前后的氣溫下降快 意思代表什么
4、肚臍暖
寒露以后,天氣還會延續(xù)著一段時間早晚寒冷,中午溫暖的氣溫變化,很多女性為了美則不注意肚臍的保暖。
其實如果到了夜間肚臍沒有做好適當?shù)谋E蜁霈F(xiàn)腸胃受到刺激,容易引發(fā)寒性腹瀉的結(jié)果。并且晚上不注意蓋被子或者是習慣蹬被子,建議最好是穿上睡衣再睡。
5、腳底暖
寒從腳下生,腳底受涼,則會出現(xiàn)腰膝酸軟、感冒等狀況,因此冬季腳部保暖尤為重要。
冬季選擇鞋子可以選擇大一碼的鞋子,這樣方便墊一雙棉鞋墊,并且襪子可以在保證舒適的情況下穿的厚一些。并且鞋底應(yīng)稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。
相關(guān)文章推薦:
寒露三候的物候特征是什么意思 養(yǎng)生注意事項
24節(jié)氣中的白露的內(nèi)涵 與寒露之間的節(jié)氣是什么
寒露的節(jié)氣詩歌 氣溫一般溫度多少
寒露農(nóng)事 蔬菜注意事項
寒露節(jié)氣的特點 節(jié)氣在什么時候2019
綜合測試