有水不怕寒露風(fēng)是什么意思 防病養(yǎng)生事項(xiàng)

　　寒露是我國秋天當(dāng)中的一個(gè)節(jié)氣，而在寒露的時(shí)候人們也會(huì)注意到一些事項(xiàng)，那么有水不怕寒露風(fēng)是什么意思呢？寒露防病養(yǎng)生注意事項(xiàng)是什么呢？就跟隨本期的老黃歷一起共同了解吧！

　　有水不怕寒露風(fēng)是什么意思
　　俗話說：“有水不怕寒露風(fēng)”。這就是說，寒露風(fēng)雖然會(huì)給晚稻帶來很大影響，但是只要在寒露風(fēng)到來之時(shí)灌水保溫，也能在很大程度上減輕寒露風(fēng)為害。
　　寒露風(fēng)是指在寒露前后由于受初次較強(qiáng)的冷空氣南下影響，出現(xiàn)的連續(xù)幾天平均氣溫低于20℃，風(fēng)力在3-,-4級以上的偏北風(fēng)。溶露風(fēng)通常分千、濕兩種，而以干冷寒露風(fēng)對晚稻危害最大。多數(shù)年份的寒露風(fēng)盛發(fā)期恰同我省晚稻抽穗揚(yáng)花期相一致，因而影響很大。據(jù)測定，水稻在抽穗揚(yáng)花期如遇上寒露風(fēng)，空盛零達(dá)10％一20％o勞動(dòng)人民從長期的生產(chǎn)實(shí)踐中創(chuàng)造了很多抗御寒露風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)。其中很重要一條，就是在寒露風(fēng)到來之時(shí)，灌深水保溫。因?yàn)橛辛怂??？梢蕴岣咛镩g溫度和濕度，能增強(qiáng)水稻的生理活力，降低稻株蒸騰，避免生理上的干旱，以達(dá)到正常抽穗和開花授粉，因而能在很大程度上抗御寒露風(fēng)為害。灌水以在冷空氣過后。風(fēng)靜下來而霜凍還未發(fā)生之時(shí)效果最好。如能結(jié)合根外喻輯或噴灑鹽水，則效果更佳。

　　寒露防病養(yǎng)生注意事項(xiàng)
　　1、防濕寒之氣
　　寒露節(jié)氣，濕寒之氣愈加明顯，所以說人們養(yǎng)生的重點(diǎn)便應(yīng)是做好防寒邪之氣的事項(xiàng)。其中，很多疾病高發(fā)也和感染濕寒之氣有重要的聯(lián)系。另外，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，秋季宜養(yǎng)陰，當(dāng)氣候逐漸變冷時(shí)，人體內(nèi)的陽氣逐漸收斂，陰精潛藏在體內(nèi)，所以說此時(shí)一定要注重養(yǎng)陰精。

　　2、防干燥
　　寒露節(jié)氣當(dāng)令，其中“燥”便是最大的一個(gè)特點(diǎn)，而中醫(yī)認(rèn)為，燥易傷身，其中對肺、胃所造成的損害是最為嚴(yán)重的。并且，寒露節(jié)氣中，人們身體中的汗液蒸發(fā)的速度會(huì)更快，肌膚也會(huì)因?yàn)槿彼兊酶稍?、脫皮。那么，在寒露?jié)氣中人們一定要做好防燥、養(yǎng)陰的事項(xiàng)。

　　3、防情緒浮躁
　　寒露節(jié)氣，天地蕭索，葉落風(fēng)起，人們的情緒很容易受到外界的感染而產(chǎn)生煩躁、壓抑等心浮氣躁癥狀，于是陷入愁秋悲等狀態(tài)，尤其是身臨蕭瑟秋風(fēng)、花木凋零等情境之中。
　　因此，在寒露節(jié)氣中的人一定要注重情緒養(yǎng)生，不以物喜、不以己悲，保持一個(gè)良好樂觀的情緒，如果遇到煩心事，需要及時(shí)的調(diào)適好。