2014-11-14 14:09:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
屬雞的美容養(yǎng)生療法是什么?
美麗的雞寶寶們要?jiǎng)?chuàng)造出豐美的線條,美化腰部絕對(duì)是相當(dāng)重要的工作!腰部按摩的功效在促進(jìn)血液循環(huán),使腎氣通暢?;狙康陌茨?,可增加運(yùn)動(dòng)量、促進(jìn)循環(huán)旺盛、積極消除脂肪,甚至還可以改善手腳冰冷、浮腫現(xiàn)象。 躺在地上,雙手枕在腦后,以腰為中心點(diǎn),上下肢分別向身體兩側(cè)彎曲。5個(gè)來(lái)回是一組。這是睡前提高免疫力的運(yùn)動(dòng)方法。
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