健康生活，這些生肖養(yǎng)生有妙招

　　在這個小學(xué)生都看養(yǎng)生節(jié)目的年代，養(yǎng)生這個話題，早已不存在什么新鮮感了。但是，養(yǎng)生的妙招卻層出不窮，有些看起來高大上實際上起不了什么大作用，有些看起來沒什么實際上有著不可忽視的作用。健康地生活，這些生肖養(yǎng)生有妙招，下面就讓我們來看看。

　　屬虎：愛運動的你，選擇運動養(yǎng)生
　　屬虎的人充滿朝氣，像一方初升的太陽。骨子里都刻著陽光的氣質(zhì)，這就牽引著他們往運動健身的道上走。充滿活力的屬虎的人講究養(yǎng)生，而且喜歡以運動的方式來輔助自己養(yǎng)生。他們認(rèn)為，久坐不動，易損氣傷心，故常以運動為養(yǎng)生妙招。

　　屬羊：境界空無的你，選擇喝茶養(yǎng)生
　　屬羊的人往往有一顆寬容的心，深諳退一步海闊天空的哲理，在紛擾的俗世里不爭不搶，不悲不怒。所以他們會選擇以喝茶的方式來進(jìn)行養(yǎng)生。他們能輕而易舉地在一杯茶里，窺見自己的外在容貌和內(nèi)在心性，有益于養(yǎng)精銳氣，延年益壽。

　　屬牛：性情溫和的你，選擇養(yǎng)心養(yǎng)生
　　屬牛的人脾氣很好，不會把大事小事當(dāng)放在心上徒增煩悶，他們能真正做到該忘就忘，該樂且樂，人這一輩子就這么長，放好心態(tài)開心生活才是真理。因此他們的養(yǎng)生方式很簡單，就是時時保持一顆平靜溫和的心，不毛躁不抑郁，以此頤養(yǎng)。

　　養(yǎng)生的妙招，絕不止以上所提。只要你是熱愛生活的人，就會知道，原來養(yǎng)生，也是一門大課程。養(yǎng)生并不是因為貪生怕死，而是單純的希望自己能夠平平安安無病無痛地度過一生，老了的時候不要因為生病而拖累子女、讓他們操心。所以，養(yǎng)生，action！

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