塔羅牌測(cè)：你能否減肥成功

　　減肥是現(xiàn)代女生常常掛在口頭的話，有些明明很瘦，卻還是嚷嚷著要減肥，而那些胖一點(diǎn)的女生雖然口口聲聲的說著減肥，可是在面對(duì)美食時(shí)依然把持不住。減肥不光要靠正確的方法，還要有一定毅力。那么，你能否減肥成功呢？下面的塔羅測(cè)試告訴你答案，一起來看看吧。
　　規(guī)則：保持內(nèi)心安靜的狀態(tài)，從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反復(fù)挑選，選好后下翻查看答案。

　　選擇卡片1：令牌四
　　減肥成功指數(shù)100%
　　你的工作非常忙碌，是你體型肥胖的元兇之一。直覺回避型的人在工作上是拼命三郎型的人物，因?yàn)閷?duì)你們來說，追求自己的成就感可以讓你們得到很大的心理安慰，總使生活在不如意，也會(huì)覺得自己在特定的地方擁有很好的價(jià)值感。只不過回避型的態(tài)度會(huì)讓你在面對(duì)自己的生活時(shí)，變得有些不積極，但只要你發(fā)現(xiàn)自己的問題而且也想要好好解決他的時(shí)候，你的動(dòng)力會(huì)不斷的涌現(xiàn)，自己督促自己，而且愿意選擇對(duì)自己最好的方式去改變，不僅讓你在減肥的途中不會(huì)產(chǎn)生一般人的無奈與倦怠感，自己也會(huì)有更多的信心在你每天都不一樣的身型上。目前最重要的就是讓自己的飲食正常，調(diào)整好你的作息習(xí)慣，不要太苛刻得面對(duì)自己，你的減肥是會(huì)成功的。

　　選擇卡片2：女祭司
　　減肥成功指數(shù)40%
　　代表其實(shí)在針對(duì)一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，在一開始你會(huì)下定決心說：好，我要做到。但是因?yàn)槟闳菀滓驗(yàn)橥庠诃h(huán)境影響你的情緒，所以就會(huì)下意識(shí)忘記自己的目標(biāo)是什么了，開始任由自己去做想做的事情，所以坦白說你的意志力是相當(dāng)薄弱的，所以在任何時(shí)候都不要忘記自己本來的目標(biāo)，無論是減肥或是生活中自己訂的目標(biāo)都是一樣的。要知道打到我們的不會(huì)是問題而是我們自己的心。我們是在與我們自己比賽，我們要不斷超越自己，就會(huì)讓我們持續(xù)突破、有新進(jìn)展。達(dá)成我們的目標(biāo)。

　　選擇卡片3：令牌七
　　減肥成功指數(shù)60%
　　這張塔羅牌顯示，你常常把減肥掛在嘴巴上、與周遭朋友分享減肥的要點(diǎn)有哪些，說得一口減肥經(jīng)，看起來好像很懂得減肥的方法，可是你自己本身的身材卻是圓滾滾的，看起來一點(diǎn)說服力也沒有。其實(shí)你的減肥經(jīng)驗(yàn)談是有用的，曾經(jīng)有達(dá)到瘦身效果，使用過的方法包括改變飲食習(xí)慣、調(diào)整作息時(shí)間，但所減下來的公斤畢竟有限，你很清楚知道再來就是要靠運(yùn)動(dòng)來輔助你的減肥計(jì)劃了。你總是會(huì)說要去運(yùn)動(dòng)減肥了，但每次都只是紙上談兵，要嘛說天氣不好、不適合運(yùn)動(dòng)，要嘛說上班太累了、沒辦法運(yùn)動(dòng)，找了一大堆借口回避運(yùn)動(dòng)，再來說減肥好難。所以當(dāng)你能夠下定決心、不再找借口，克服自己的懶惰去運(yùn)動(dòng)，制定專屬于你的減肥計(jì)劃、并且有毅力去執(zhí)行，就能達(dá)到減重塑身的效果。

　　選擇卡片4：寶劍六
　　減肥成功指數(shù)80%
　　象征你的成功機(jī)率非常高，因?yàn)槟愕孟喈?dāng)好的人際關(guān)系，他們都想要與你一起往這個(gè)目標(biāo)努力，因此你們能夠集結(jié)而成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，分工合作，例如誰買菜、誰負(fù)責(zé)做飯、誰負(fù)責(zé)衡量營(yíng)養(yǎng)、誰負(fù)責(zé)督促運(yùn)動(dòng)，你們會(huì)有一個(gè)有效的團(tuán)隊(duì)合作觀念，彼此緊扣，更能互相激勵(lì)，成功的機(jī)會(huì)相當(dāng)多。如果你剛開始想要減肥，可以多告訴你身邊的人，讓他們明白即刻起要開始扮演督促者的腳色，有時(shí)候你會(huì)覺得旁人啰嗦，但他們因?yàn)橄胍С帜憧梢猿晒】档臏p肥下來，而不厭其煩地對(duì)你督促，你也會(huì)持之以恒的進(jìn)行原訂的計(jì)劃，稍有壓力卻是相當(dāng)有效的辦法，只需要實(shí)行的時(shí)間了，恭喜你，你的減肥成功是指日可待的。

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