每臨大事有靜氣，測(cè)看看你有多鎮(zhèn)定

A、鎮(zhèn)定度為90%
有突發(fā)情況出現(xiàn)的時(shí)候，其實(shí)你還是能夠保持鎮(zhèn)定的，因?yàn)槟銓?duì)自己有一份自信，相信自己能夠處理突發(fā)情況，與此同時(shí)，你也會(huì)警告自己，千萬(wàn)不要慌張，遇事就要解決事情，兵來(lái)將擋水來(lái)土掩，而不是著急慌張的亂來(lái)，越是亂來(lái)，越是精華，越容易把問(wèn)題搞砸，能夠始終提醒自己保持冷靜，當(dāng)然就不容易做錯(cuò)事，整個(gè)人狀態(tài)很好，在危急情況發(fā)生的時(shí)候，總是難以應(yīng)付的非常得當(dāng)。

B、鎮(zhèn)定度為60%
突發(fā)情況發(fā)生的時(shí)候，你當(dāng)然也難于避免會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)慌張但是更多時(shí)候你會(huì)提醒自己一定要保持鎮(zhèn)定，但是能不能真正地保持鎮(zhèn)定，就看你當(dāng)下的心態(tài)了，如果那件事情發(fā)生的時(shí)候有人給你做依賴，有人守在你身邊，不一定要給你提供什么幫助，也可能僅僅是能夠陪伴你去應(yīng)對(duì)困難，你就可以做到冷靜，可是如果沒(méi)有人陪伴你，需要你獨(dú)自去面對(duì)難題，說(shuō)不定一下子就亂了陣腳。

C、鎮(zhèn)定度為40%
突發(fā)情況發(fā)生的時(shí)候，你真的沒(méi)有辦法保持鎮(zhèn)定，因?yàn)閷?duì)你來(lái)說(shuō)心理狀態(tài)是很重要的，你當(dāng)然知道，越是慌張，越是容易把事情搞砸，可是，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，你還是很難把控自己的情緒，直到不能夠保持鎮(zhèn)定，就不能真正的解決問(wèn)題，越是提醒自己要冷靜下來(lái)就越難冷靜，這就是你的問(wèn)題所在，想要真正的保持冷靜，還需要多經(jīng)過(guò)一些磨礪才行，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)太少。

D、鎮(zhèn)定度為10%
事情一來(lái)你立刻就慌了陣腳雖然知道要保持冷靜可是，無(wú)論怎么勸說(shuō)自己冷靜下來(lái)，都是沒(méi)有意義的提醒，如果真的能鎮(zhèn)定，也就不需要提醒自己要冷靜了，你知道這個(gè)毛病常常容易壞了大事，可是你很難把控自己的情緒，緊張和恐懼的感覺(jué)占據(jù)你的內(nèi)心，也不知道自己該如何是好，你強(qiáng)烈要求自己能夠淡定，偏偏要求越是強(qiáng)烈，反應(yīng)的速度就越慢，不能夠認(rèn)真的去思考該如何處理問(wèn)題，到頭來(lái)一片糟糕。