測(cè)你應(yīng)如何避免被別人影響情緒

A、相對(duì)于身邊的大多數(shù)人，你有較強(qiáng)的情緒自控能力，同時(shí)也能夠理解周圍人的心情。所以，你也是一個(gè)比較受歡迎的人，當(dāng)別人感到不高興的時(shí)候，跟你說(shuō)了以后，你不會(huì)去想太多，更不會(huì)讓別人來(lái)影響自己的好心情，所以，你的情緒閥門也被你自己牢牢地掌控在手中。

B、你已經(jīng)是個(gè)能夠分清什么是自己的什么是別人的人，你明白如何去屏蔽掉那些會(huì)影響自己心情的負(fù)面因素，幾乎沒有人能夠掌控你的情緒閥門，因?yàn)椴还馨l(fā)生什么事情你都可以冷靜地去應(yīng)對(duì)，沉著應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的一般問(wèn)題，不會(huì)表現(xiàn)特別情緒化的一面。

C、你的心情經(jīng)常處于緊張和矛盾之中，身邊的一切總是輕而易舉地影響著你，本來(lái)你挺高興的，可是當(dāng)你看到身邊的朋友一副很沮喪的樣子，你的好心情瞬間就消失了，就這樣讓別人的情緒影響著自己。其實(shí)，看待事物你應(yīng)該比較客觀，有自己的價(jià)值觀、有自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不要輕而易舉地讓別人掌控你的情緒閥門。

D、現(xiàn)在的你，最應(yīng)該去做的一件事情就是學(xué)會(huì)以一顆平靜的心態(tài)來(lái)對(duì)待周圍的一些事物，因?yàn)槟憧偸遣荒芎芎玫目刂谱约旱那榫w，喜歡把自己的快樂建立在別人痛苦之上，在別人看來(lái)，這是一個(gè)很無(wú)禮的行為，而你的情緒也非常容易受別人的影響。