你的人格會使你易患什么恐懼癥

A、選擇恐懼癥
你是一個追求完美的人，不管是對別人，還是對自己都較為苛刻，正是因為凡事都太講究，難免會有斤斤計較的傾向，也因為擔(dān)心的太多，害怕失敗，令你極易患上選擇恐懼癥?？紤]的太遠太深，潛意識的不自信，逃避責(zé)任的心理，都使得你沒有辦法及時果斷的作出選擇，而且越是情況緊急，越是有人施加壓力，你就越會驚慌失措，這樣的恐懼癥會令你在小事大事上都浪費太多的時間和精力，還得不到想要的結(jié)果。
其實你就是習(xí)慣把問題想得太復(fù)雜了，這不僅傷神，還容易令你錯過好機會。有必要克服自己心理上的過分謹慎，才能把握好運。

B、社交恐懼癥
比起熱鬧的氛圍，你更喜歡一個人做自己喜歡的事，對于陌生人，你的防備心過強，與并不熟悉的人交流，會有種情不自禁的緊張，甚至在很多人的注視下會特不自然，完全不知道自己在說什么，做什么，如果不及時調(diào)整，就會患上嚴重的社交恐懼癥。不敢在公共場所發(fā)言，回避社交，這對于求職來說非常不利，極易因為一次的面試失敗而不敢再嘗試，從大的方面來說會發(fā)展成嚴重的抑郁癥，不利生活的美好開展。
有煩惱，有恐懼，都不要悶在心里，找最親密的人傾訴你的壓抑，會是最及時有效的辦法，有一點壓力就馬上宣泄出去，也就會適應(yīng)社交，甚至變得善于社交的。

C、廣場恐懼癥
你是一個想象力特別豐富的人，這在藝術(shù)設(shè)計等需要開創(chuàng)性思維的領(lǐng)域相當有利，但是因為負面情緒累積的太多，又很難及時的發(fā)泄出來，這令你很容易患上廣場恐懼癥。對于擁擠的場所，密閉的環(huán)境都會有很強烈的不安感，并且在一定程度上伴有密集恐懼癥。你會因為負面的浮想聯(lián)翩，在封閉的空間里感到難以忍受，總覺得會有什么不可預(yù)見的事情要發(fā)生，嚴重的甚至?xí)械胶粑粫?，影響到整個生活。
對生活要充滿陽光，保持心情開朗，就算遇到計劃趕不上的變化也要試著放松，如果有時間，也可以用氣功養(yǎng)生，對預(yù)防廣場恐懼癥有很好的作用。

D、密集恐懼癥
你是一個積極努力的人，在各方面的表現(xiàn)上都會有一點的主張，當一遇到自己所不能夠掌控的事情時就會變得無比的緊張，又不知道該怎么去釋放當時的情緒，這樣的你很容易會患上秘技恐懼癥。對于密密麻麻的人們看著你的時候，你容易產(chǎn)生緊張感，是你對任何的密集擺放的物體或是豐富的圖案都會精神緊張和有恐懼的心理。
對世界要充滿想象力，保持心平氣和，坦然的面對每一發(fā)表的機會，面對密集時可想像成另一種形式的事物，有機會的話，多鍛煉幾次自己當眾發(fā)表主見。