情商包括多方面的內(nèi)容,主要為情緒的自我管理能力、抗壓耐挫能力、與人交往的能力。與先天就定下來的智商不同,情商是可以通過學(xué)習(xí)提高的,比如堅持閱讀或是走到人群中去。
A、情商有救指數(shù)★
你是一個極易被負(fù)面情緒影響的人,不自信,瞻前顧后,行動力也不夠強。只要有可以依賴的人,你就會去依賴,沒有主見,更不愿意自己做主。生活中,工作上都受不得一點委屈,膽子小,愛抱怨,還常常由著自己的情緒亂發(fā)脾氣,更不用說去考慮對方的感受了。你的情商要想提升,需要一個比較長期的過程。從控制自己的情緒開始,不隨意發(fā)脾氣,不悲觀,只要你愿意去提升,就總會有效果的。情商的價值可以說是無價的,而且能夠后天培養(yǎng)而成,如果你能勇敢的去面對那些感到畏懼的事,就能夠迅速的提升你的情商了。
B、情商有救指數(shù)★★
你為人處事不夠堅定,極易受到周圍環(huán)境的影響,對于生活的目標(biāo)從來都不是很明確,說的好聽是隨遇而安,實際上不過是對生活沒有計劃,沒有遠(yuǎn)見。遇上不順的事,你都會直接把不爽的情緒表現(xiàn)出來,也不管會不會傷到對方,因此得罪了人還不知道,好在你的脾氣來的快,去得也快。如果發(fā)現(xiàn)是自己錯了,也能承認(rèn)自己的錯誤,對于別人的錯誤也善于原諒。凡事多三思而后說后行,是有助于你情商提升的。對于正確的要勇于堅持,對于錯誤的也要勇于拒絕,不武斷專行,也不要拖泥帶水,其實凡事都要把握好一個度,才能保證真正的平衡。
C、情商有救指數(shù)★★★
你是一個比較幽默的人,面對生活的難題,工作上的挑戰(zhàn),你的承受與應(yīng)對能力也都比較強,雖然也會有氣餒,也會有不滿與傷心難過,但你會主動找到最適合自己平衡心情的方法,大睡一覺,或是出去旅游散心,很快你就能回到那個自信樂觀的自己。只不過你的情商在不夠熟悉的人面前表現(xiàn)良好,會畢恭畢敬,會站在對方的角度思考,對親近的人又隨意發(fā)怒,這一點需要多加重視才行。人與人的相處需要相互的理解與包容,面對親密的人也要學(xué)會收斂自己的負(fù)面情緒,畢竟真正的愛與溫暖都是親密之人給予的。
D、情商有救指數(shù)★★★★
你其實從整體上來說,本來就是一個情商較高的人。你對生活充滿熱情,對愛情和工作都充滿了激情,遇到矛盾和問題,也愿意主動溝通與交流,有責(zé)任心,也有耐心傾聽他人想法的習(xí)慣。你的情商也談不上什么救不救的,重點也就是往提升的方向努力就好了。比如在努力卻沒有得到應(yīng)有回報的時候,盡可能減少低落的時間,迅速調(diào)整情緒,恢復(fù)活力,堅持自己的夢想一直走下去。只有做好自己情緒的主人,才能把握住自己人生的正確方向,不管身處何境,都能樂觀向上,做一個快樂的人。
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