測你的哪種人格被隱藏了

A、你隱藏著自己的掌控欲
你看起來特別有條理也很有能力，與人交往時(shí)也是。你希望別人對你有很清晰的印象：是教師還是教授、是銷售還是皮條客、是伴侶還是情侶。在你看來，一個(gè)角色與另一個(gè)角色之間都是有界線與區(qū)別的。你不希望對方有什么不清楚的地方，也不希望自己不清楚。你的朋友們多以為你是一個(gè)充滿自信、鎮(zhèn)靜、歡樂的人。你希望一切盡在掌握之中。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)事態(tài)發(fā)展超出了你的預(yù)期時(shí)，你可能會(huì)覺得十分難受。你也很難適應(yīng)亂糟糟、看似毫無秩序的環(huán)境，在這樣的環(huán)境呆久了，你可能會(huì)因混亂而怒火中燒。
這樣久了，你想要控場的需求可能會(huì)使你的思維出現(xiàn)某些僵化。你可以試著擴(kuò)展自己的視野，關(guān)心一點(diǎn)自己以外的事情。如果你冒險(xiǎn)一試，你其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，到頭來，即使事情不在自己的掌控當(dāng)中，也沒什么大不了。不要把自己限制在固有的角色里：你不只是戀人、職員，你還可以很多其他的角色。想想你內(nèi)心的信念、想想你生活的動(dòng)力與價(jià)值在哪里。試著擴(kuò)展自己的專業(yè)領(lǐng)域。聚焦于手邊的工作、發(fā)展一些新的興趣愛好。這樣你會(huì)慢慢較少對自己表現(xiàn)的焦慮。

B、你隱藏著對人的不信任
你看起來特別的自主與獨(dú)立，高冷與傲嬌。似乎總和人保持一段距離，似乎不想讓別人看清真實(shí)的你。其實(shí)，在你的內(nèi)心也許渴望發(fā)展親密的人際關(guān)系，但讓外人走進(jìn)來又顯得那么困難。你似乎擔(dān)心有人離你太近（知道你太多）會(huì)給你造成傷害；這樣一來，你寧愿把一大波想接近你的人都擋在門外。你不善于與人肩并肩的貼著走，回想大多數(shù)的社交經(jīng)歷，都不會(huì)出現(xiàn)十分親密的時(shí)候。這也許是過去的痛苦經(jīng)歷所造成的持續(xù)性影響。
被拒絕、被忽略或被欺負(fù)的經(jīng)歷有時(shí)導(dǎo)致我們得出錯(cuò)誤的結(jié)論，如：我們是格格不入的，而別人是不可信任的。認(rèn)定一旦形成，很難被打破，你可能對建立新的關(guān)系充滿恐懼，不給自己打破認(rèn)定的機(jī)會(huì)，而深陷這樣的惡性循環(huán)。其實(shí)多數(shù)人都是普通人，都是無害的。只要你能給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，試著讓一些人走進(jìn)你的內(nèi)心，這樣成功的經(jīng)歷會(huì)讓你重拾對人際交往的信心，也會(huì)讓你獲得更多珍貴的朋友。

C、你承受著內(nèi)心的指責(zé)
你比較在意周圍人對你的看法，所以你經(jīng)常擔(dān)心自己是不是會(huì)做出什么丟臉的事情。你害怕被人反對，也不希望被人推敲，所以經(jīng)常自我批評。你帶著這樣一種被指責(zé)的情緒應(yīng)對平日生活的很多事。你那種自我批評的思維定式會(huì)讓你無中生有很多事情，你需要打破這種思維假設(shè)喲。其實(shí)，我們并沒有生活下顯微鏡的世界里。這世上也沒有誰天天像跟蹤狂一樣注意你的一舉一動(dòng)，或像機(jī)器一樣評估你的一言一行。我們大多數(shù)人都是自己的宇宙中心，你的這個(gè)宇宙，別人并不是那么關(guān)心的。不要輕易相信自己的負(fù)性思維，并被它們所控制。每個(gè)人都有自己的長處，也有自己的短處，用自己所知的長處與好的品質(zhì)來反擊它們，它們就會(huì)慢慢失去強(qiáng)勢的地位。
當(dāng)覺得自己受打擊的時(shí)候，試著從另一個(gè)方面來看清事態(tài)。你的那些恐懼都是現(xiàn)實(shí)的嗎，還是你只是擔(dān)心不好的后果？你是真的受人注目，還是僅僅是自己的感覺呢？重新審視一下你的關(guān)注點(diǎn)：你到底關(guān)注的是別人對你做事的看法，還是事態(tài)本身。成為自己的敵人之前，先成為自己最好的朋友。你的最好朋友會(huì)因?yàn)闊o聊、或愚蠢而離開你嗎？能成為你的好朋友的人，一定發(fā)現(xiàn)了你的很多閃光點(diǎn)，問問他們，多想想事情的積極面。

D、你隱藏著社交上的焦慮
你是一個(gè)看起來內(nèi)向的人，你希望和他人保持聯(lián)系，但是你內(nèi)心一直懷疑自己是否能夠勝任與此。你內(nèi)心希望被理解，被別人接納，但是你卻不知道該如何正確、如何完整地表達(dá)自己。你可能是存在一些社交焦慮：當(dāng)你走進(jìn)一個(gè)人擠人的房間里你可能會(huì)覺得自己手心發(fā)熱、膝蓋發(fā)軟、心跳加快、感覺自己被卷入焦慮的洪流。在與人的談吐上，你顯得有些拘謹(jǐn)也沒有什么表現(xiàn)力，這使得你的人氣一直不高。如此一來，容易變成惡性循環(huán)。當(dāng)你社交的時(shí)候，你會(huì)變得焦慮、惴惴不安，事后還會(huì)一直反芻自己的情緒。
一些社交技巧可以有效降低你社交時(shí)的焦慮，你可以試著學(xué)習(xí)它們，運(yùn)用它們，慢慢來，時(shí)間會(huì)證明一切。人與人之間是不同的，面對緊張與焦慮有的人能馬上解決；有的人則需要時(shí)間適應(yīng)。去到一個(gè)新環(huán)境，可以給自己一些時(shí)間與空間適應(yīng)，嘗試去接近一些看起來安靜但有趣的人要知道這世上有一半的人有認(rèn)為自己是害羞的；所以你接觸的他們可能正和你一樣為這個(gè)問題而努力呢。正視自己的任何反應(yīng)：首先不要擔(dān)心別人注意到你很緊張；試著從情緒里跳出來，比如談話的內(nèi)容，而不是“靠，我心跳越來越快了！”?？梢詮哪阌X得很好相處的人開始練習(xí)，等你找到成功的感覺，你就能從這個(gè)經(jīng)驗(yàn)中變得更加自信。