小時(shí)候的我們都很單純,但隨著年齡的增長(zhǎng)懂得越來(lái)越多,煩心事越變多,感覺(jué)自己活的很壓抑。也許你對(duì)一件事過(guò)度期待,但又不斷嘗到失落的痛之后,心里的壓力就變大了,這是都是因?yàn)樾睦锓e累了太多的垃圾。下面,我們來(lái)測(cè)試一下你心里的垃圾吧。
您的得分為:
你的答案為:你心里的垃圾是過(guò)度追求
垃圾屬性:可回收垃圾
特點(diǎn):現(xiàn)實(shí)與期待的落差你內(nèi)心的垃圾在你不斷過(guò)度期待,又不斷的嘗到失落的痛之后,越積越多,心里的壓力也就會(huì)越來(lái)越大。做人有追求是一件好事,但是好高騖遠(yuǎn),不從自己的實(shí)際能力出發(fā),把理想放的太遠(yuǎn),過(guò)分強(qiáng)求,總是一山望著一山高,受累的只會(huì)是自己。
危害指數(shù):★★
再利用指數(shù):★★★★★
清除垃圾方法:有夢(mèng)想,有追求,只要是符合實(shí)際情況的,生活是能因此精彩起來(lái)的。所以你要做的就是不要讓追求成為一種負(fù)累,從樸實(shí)一點(diǎn)的追求開(kāi)始,每一次獲得才會(huì)令你真正開(kāi)心。
你的答案為:你心里的垃圾是抗拒現(xiàn)實(shí)
垃圾屬性:廚余垃圾
特點(diǎn):對(duì)生活太過(guò)理想化你真的要引起注意了,你對(duì)于這個(gè)世界的很多看法都太過(guò)自我了,所以你在面對(duì)現(xiàn)實(shí)里復(fù)雜的人際關(guān)系,職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng),感情的磨合,就會(huì)明顯的感到力不從心。會(huì)潛意識(shí)的抗拒現(xiàn)實(shí),但是這只會(huì)令你陷入自我折磨的境地。
危害指數(shù):★★★
再利用指數(shù):★★★★
清除垃圾方法:生活是應(yīng)該被期待的美好,只是這種美好的前提是有一個(gè)良好的心態(tài),人生不如意十有八九,這世上沒(méi)有幾個(gè)人是能夠真正的逍遙自在,要想活得輕松,接受現(xiàn)實(shí),就能減輕心靈的包袱了。
你的答案為:你心里的垃圾是不懂珍惜
垃圾屬性:有毒有害垃圾
特點(diǎn):遺失的美好你是一個(gè)不太安分的人,總是習(xí)慣把別人對(duì)自己的好當(dāng)作是理所當(dāng)然的事,也正是因?yàn)槟悴欢湎?,才?huì)讓很多原本已經(jīng)擁有的美好都遠(yuǎn)離了。所以你常常為失去和得不到而焦慮不安,都是你不懂珍惜惹的累。
危害指數(shù):★★★★
再利用指數(shù):★★
清除垃圾方法:誰(shuí)對(duì)誰(shuí)好,誰(shuí)為誰(shuí)付出,從來(lái)都不是應(yīng)該的,必須的。當(dāng)別人對(duì)你好的時(shí)候,你就要學(xué)會(huì)感恩和知足,用心珍惜已經(jīng)擁有的親情,友情,愛(ài)情,也要好好愛(ài)自己,善待每一個(gè)你愛(ài)的人,你獲得的愛(ài)和安全感只會(huì)越多的。
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