A、心靈假期三天
你很容易適應(yīng)各種新環(huán)境，抗壓能力也很好，所以很多時候，一些對于別人來說是困難的事情，對于你來說，也許只是需要換一個角度的問題，源于生活和工作的煩悶，并不會讓你煩悶太久，很多時候，善于調(diào)整自己心態(tài)的你可以化解諸多的不快情緒，所以，你的心靈假期并不需要很久，只要三天時間，三天過去，你便又可以收拾好自己的心情，重新投入于自己的工作和生活中，不被壓力所累的你，因此總是看起來那樣的樂觀和豁達(dá)。
B、心靈假期一個月
你是個生活中習(xí)慣按部就班的人，很多時候你并不喜歡挑戰(zhàn)和調(diào)整你現(xiàn)在的生活狀態(tài)，在你看來，與其冒著風(fēng)險去做自己并不知道結(jié)局的事情，不如就著現(xiàn)狀做自己輕車熟路的事情，工作中并不容易遇到什么挫折的你，煩悶和壓力的源泉往往來自于生活中，習(xí)慣壓抑自己情緒的你，不會輕易發(fā)泄自己的情感，長久的壓抑只會令自己的心靈不堪重負(fù)，因此，你需要適當(dāng)給自己的心靈一個假期，不需太長，一個月足矣，讓自己可以充分放空自己，沉淀自己，成長自己。
C、心靈假期三個月
如果給你的心靈一個假期，三個月，這不短也不長的假期剛剛好能夠平復(fù)你多日來積累的郁悶和頹喪，與其馬不停蹄的在生活的種種關(guān)卡里奔跑，不如適時找個驛站能夠讓自己?？俊⑿菹?，勞逸結(jié)合的方式才是打持久戰(zhàn)的關(guān)鍵所在，所以，不妨收起你高度追求完美的心思，有時候長期嚴(yán)苛的要求自己，反倒不若偶爾允許自己放縱一回來的瀟灑，給自己的心靈放個假，趁機(jī)調(diào)整自己的狀態(tài)，收拾好自己的心情再出發(fā)。
D、心靈假期永久
經(jīng)常把自己的身心處在超負(fù)荷狀態(tài)下的你，總是忙于工作的各種事情，生活中的瑣碎你也不放過，都要自己一一處理，你才會覺得放心，這樣的你，難免會感覺身心疲憊，追求大事小事兼顧的結(jié)局只會令你感覺自己越來越力不從心，如果要給心靈定一個假期的話，那么你的心靈所需要的假期將是無限長，因為，平素里的它已經(jīng)太過勞累辛苦，已經(jīng)禁不起再折騰了，如果還不好好給自己的心靈放個假，它很有可能會對你做出嚴(yán)重的抗議哦。
