減肥瘦身智商有多高？
2006-01-15 21:35:00作者：佚名新浪星座
減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題！但是，如果你每年的瘦身愿望看起來都不容易實現(xiàn)的話，那么奉勸你先檢查下自己的減肥觀念！日本自創(chuàng)美白秘方的美體大師鈴木園子，近來又有新發(fā)明，自創(chuàng)在IQ、EQ之外的DQ(DietQuotient)瘦身智商，只要回答以下測試問題，就可知道你的DQ有多高，自己的瘦身愿望是否能夠實現(xiàn)哦。趕緊來測測看吧！
1、你用餐的時間是否固定……？
A、是 2
B、有時候 1
C、否 0
2、你的烹飪技巧好不好……？
A、好 2
B、會一點 1
C、不好 0
3、每星期有數日在外用餐……？
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
4、你用吃面包代替吃飯……？
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
5、你吃飯時習慣有多種配菜……？
A、否 2
B、是 1
C、總是 0
6、你每天都想在外面的餐館吃飯……？
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
7、你習慣不吃早餐……？
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
8、你特別喜歡吃肉……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
9、你吃任何食物都要加醬汁……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
10、一有新的零食產品，是否就想試……？
?
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
11、是否整天都想吃最愛吃的零食……？
A、從不 2
B、偶爾 1
C、總是 0
12、你認為吃東西最重要的是……？
A、材料 2
B、味道 1
C、營養(yǎng) 0
13、你每一餐都要吃米飯……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
14、你自己下廚嗎……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
15、你覺得自己的飲食習慣夠不夠規(guī)律……？
A、規(guī)律 2
B、偶爾 1
C、不規(guī)律 0
16、你常錯過吃午飯的時間……？
A、幾乎沒有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
17、你是否常去速食店用餐……？
A、幾乎沒有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
18、你常沒胃口吃飯……？
A、幾乎沒有 2
B、偶爾 1
C、總是 0
19、你有吃維他命的習慣……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
20、烹調時，你是否都以新鮮的素材作菜（很少用已調理過的素材）……？
A、否 2
B、偶爾 1
C、總是 0
測試結果：
A型（總分≤12分）
我只能說你是減肥白癡，請節(jié)哀順變！你不僅缺乏正確的健康飲食觀念，稍微發(fā)胖就會不惜一切進行地獄式減肥，但弄得不妙隨時都可能造成嚴重的厭食癥，這樣，你就算能瘦回來，也容易搞壞了自己的身體。
B型（總分：13~25分）
小心！你是瘦身機構最大肥羊，對于飲食觀念一知半解，這種人最容易被坊間的減肥方法迷惑，一旦變胖，便會放縱自己去嘗試最新奇的減肥方法或產品，很容易減肥不成，反被當成肥羊狠削一筆。
C型（總分≥26分）
我只能說你是減肥白癡，請節(jié)哀順變！你不僅缺乏正確的健康飲食觀念，稍微發(fā)胖就會不惜一切進行地獄式減肥，但弄得不妙隨時都可能造成嚴重的厭食癥，這樣，你就算能瘦回來，也容易搞壞了自己的身體。
