清涼一夏 世界最受歡迎的水上運(yùn)動

　　炎炎夏日，可能有的人會捧著西瓜待在空調(diào)房里度過，但是有的人則是清涼的水中找到夏日解暑的方法，還有什么比水上運(yùn)動更刺激的呢？本期的城市文化就帶大家一起來看看世界最受歡迎的水上運(yùn)動。

　　沖浪
　　沖浪是以海浪為動力的極限運(yùn)動，沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在沖浪板上等待，當(dāng)合適的海浪逐漸靠近的時候，沖浪者調(diào)整板頭方向，俯臥在沖浪板上順著海浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度使沖浪板保持在海浪的前面，當(dāng)海浪推動沖浪板滑動時，沖浪者站起身體，兩腿前后自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和后腿控制沖浪板的走向。

　　水肺潛水
　　都是利用調(diào)節(jié)器裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉(zhuǎn)化成可供人體正常呼吸的壓力。與自由潛水不同，水肺潛水需要大量的裝備：被稱為潛水三寶的面鏡、呼吸管和蛙鞋，這幾樣裝備同時也應(yīng)用于浮潛。專用于水肺潛水的浮力調(diào)整裝置（BCD）、氣瓶、氣瓶閥、背架、調(diào)節(jié)器和壓力表。

　　水橇運(yùn)動
　　用摩托艇直接牽引運(yùn)動員在水上踏橇滑行的一項(xiàng)水上運(yùn)動。它是一個較新的運(yùn)動項(xiàng)目，與滑水板運(yùn)動有些相似，因此有人認(rèn)為水橇運(yùn)動是從滑水板運(yùn)動演變來的。水橇比賽有障礙、跳躍和花樣技巧滑等多種項(xiàng)目。水橇運(yùn)動還有相應(yīng)的比賽項(xiàng)目：障礙、跳躍和花樣技巧滑等多種項(xiàng)目。

　　劃船運(yùn)動
　　劃船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛煉，因此它對平時幾乎不參與任何運(yùn)動的伸肌來說，實(shí)在是受益無窮。同時對鍛煉背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前屈和體后伸當(dāng)中有更大的活動范圍，使脊柱的各個關(guān)節(jié)得到鍛煉。這不但能提高肌肉的彈性，也能增強(qiáng)其韌性。

　　釣魚
　　古往今來，無數(shù)釣魚愛好者陶醉于這項(xiàng)活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機(jī)盎然的野外生活情趣，領(lǐng)略賞心悅目的湖光山色。深谷的清風(fēng)吹走了城市的喧囂，釣竿的顫動帶給老人以童子般的歡樂，只要一竿在手，性情暴躁的小伙子也會“靜如處子”，此中樂趣無法用語言來描述。