吹笛子有什么好處，肺活量變得更好

　　樂(lè)器的學(xué)習(xí)可以讓人有著氣質(zhì)等等方面的提神，現(xiàn)如今許多家長(zhǎng)讓自己的孩子去學(xué)鋼琴、小提琴等等，卻忽略了我們國(guó)內(nèi)的傳統(tǒng)民族樂(lè)器的學(xué)習(xí)。

　　那么，本期民族樂(lè)器大全了解吹笛子有什么好處。

　　吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。

　　吹笛子就是最簡(jiǎn)單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對(duì)增強(qiáng)肺活量來(lái)說(shuō)，吹笛子可以使內(nèi)呼吸道通暢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肺活量、增強(qiáng)免疫力、益于身心健康。

　　吹笛子可以讓人充滿自信。多一技之長(zhǎng)，多一份自信?，F(xiàn)代社會(huì)中，人與人的競(jìng)爭(zhēng)是對(duì)個(gè)人綜合能力的巨大考驗(yàn)，多一種才能就能在競(jìng)爭(zhēng)中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，你就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，你可以充分的展現(xiàn)自己。

　　吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時(shí)候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位。

　　可以平滑緊實(shí)，緊致肌膚，同時(shí)強(qiáng)化肌膚使細(xì)致有彈性，使臉部輪廓看起來(lái)更為年輕。可以讓你的臉變得越來(lái)越迷人漂亮！我每次吹完笛子后，都會(huì)覺(jué)得皮膚變細(xì)膩了很多，而且精神氣很足，感覺(jué)年輕了許多！

　　吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道，左手控制右腦，右手控制左腦。吹笛子是十指的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)手尖的上下跳躍，手指會(huì)變得越來(lái)越靈活，這樣，腦子自然也會(huì)變得越來(lái)越聰明。特別是小孩子，從小讓他學(xué)笛子，學(xué)有所成之后，必能成為人之中龍，人中之鳳。

　　吹笛子可以改變心律。心律就是指心跳的節(jié)奏，健康的心律應(yīng)該是十分均勻的，心臟病或心臟神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不正常時(shí)，可出現(xiàn)心律不齊或心律失常。經(jīng)常吹笛子，可以改善自己的身體各種器官的功能，呼吸均勻，從而改變心律。

　　吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類似于道家的氣功，使用得當(dāng)能延年益壽，減緩疲勞。據(jù)說(shuō)12356調(diào)對(duì)應(yīng)五藏六腑，可治病健身延年益壽。

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