喝茶有講究,黑茶的適合人群
2015-11-17 15:48:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
林清玄《玄想》:“若有廣大的心,一片茶葉,也可以跨泰山、超北海,與千里外的知音相逢聚敘。若有細(xì)膩的情,一片茶葉,也能潤靈臺、破孤悶,與我們最微細(xì)的心思相會同行。”你知道黑茶適合什么人群嗎?本期飲茶文化為你解析。
1、肥胖的人
夏天,肥胖的人更適合喝黑茶,黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì),從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝黑茶來減肥,在飯前飯后各飲一杯,長期堅(jiān)持下去,減肥效果非常好!
2、血糖高的人
因?yàn)楹诓杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì),能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出,降低血液中膽固醇的含量,所以血糖高的人可以適度喝喝黑茶!
3、年輕女性
夏天女性都怕被曬黑!可以多喝黑茶!黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用,所以黑茶非常適合年輕愛美的女生喝哦!
4、抽煙喝酒的人
黑茶中咖啡堿對人體發(fā)的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害,同時茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用,所以多多喝茶可緩解重金屬的毒害作用哦!
5、便秘的人
黑茶能迅速消暑散熱有消食去膩,清理腸道的功效,夏天人腸胃負(fù)擔(dān)重,便秘。喝黑茶對保持腸胃暢通很有益。安化黑茶被譽(yù)為“體內(nèi)的清道夫”呢!
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