桃花茶的正確喝法,喝對美容喝錯壞事
2016-06-17 11:26:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
桃花茶素來被視為美容養(yǎng)顏佳品,受到廣大愛美女性的喜愛。沖泡一杯桃花茶看似是很簡單的動作,但其實要泡得好喝、要泡出營養(yǎng),還是有些講究的,那么就讓我們來了解,桃花茶的幾種正確喝法。
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最簡單的桃花茶泡法
取5—8朵放在茶杯里,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶泡3—5分鐘左右即可飲用,也可以取3—5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。
調(diào)味桃花茶的泡法
按上述方法泡好桃花茶以后,加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可,夏季飲用時還可以加入冰塊或冷藏后飲用。
美容桃花茶的泡法
取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白楊樹皮3克放于茶杯中,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用,每劑可反復沖泡3—4次,每日飲服一劑的量就可以了。這種桃花茶是古代流傳下來的美容桃花茶,其美白去斑功效遠遠高于上述兩種沖泡方法,尤其適合皮膚有色斑或皮膚較黑的人飲用。
讓桃花茶好喝的小細節(jié)
1、未經(jīng)調(diào)味的桃花茶喝起來有淡淡的苦桃仁味,如果用適量甜菊花、冰糖或者蜂蜜調(diào)一下味道就好喝多了,夏季加入冰塊或冷藏后飲用效果更好。
2、沖泡桃花茶的要點,是對水溫和時間的控制。泡桃花茶最好選用山泉水或礦泉水、純凈水,沖泡的水溫以80度為最佳溫度,時間通常以3—5分鐘為宜。
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