意大利海鮮燴飯的做法 半小時搞定的美味

　　意大利海鮮燴飯是一道由鯛魚片、燴飯、蕃茄丁、蒜末、月桂葉等材料制成的一道美味的海鮮燴飯。該美食制作簡單，營養(yǎng)價值豐富，是很適合夏天品嘗的一道美味，想想都要流口水了。本期飲食文化，帶你看看意大利海鮮燴飯的做法。

　　食材：龍利魚250ml，白蛤100g，魷魚1條，蝦250g，花甲100g，三文魚骨1根，番茄2個，洋蔥1個，芝士碎50g，黃油50g

　　做法：
　　1、蝦去頭對開，保留蝦頭
　　2、番茄切塊與三文魚骨、蝦頭熬湯底
　　3、龍利魚切塊
　　4、魷魚切圓條
　　5、洋蔥切碎，切蒜
　　6、熱鍋加橄欖油，爆香洋蔥碎和蒜末
　　7、加米，由于買不到意大利米用香米代替
　　8、加海鮮，加橄欖油、白葡萄酒、胡椒碎，加熱后加熬過湯底
　　9、不斷攪拌，加湯底，期間加鹽加橄欖油，帶米熟后加入黃油、芝士碎，攪拌
　　10、出鍋

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