藏紅花的禁忌 藏紅花泡水喝的副作用

　　藏紅花又稱之為番紅花，最早是起源于歐洲，大概在明朝的時(shí)期傳入中國(guó)的，在上海的崇明島有著我國(guó)最大的藏紅花養(yǎng)殖基地。它有著多種的吃法，可以口服、泡水、泡酒、飯菜、蒸雞蛋等，但是番紅花不宜使用太多，適量就好了。本期飲食禁忌，講講藏紅花的禁忌。

　　藏紅花泡水喝的禁忌
　　老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的人都是適合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外，已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：懷孕期間的女性不要服用
　　通過(guò)很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說(shuō)，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國(guó)民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時(shí)間非常的久。不過(guò)需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒(méi)有避孕的功效，千萬(wàn)不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來(lái)使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。

　　第二：注意副作用
　　服用藏紅花過(guò)量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒(méi)有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

　　第三：服用藏紅花不能夠過(guò)量
　　專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過(guò)十克，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的作用。這是因?yàn)椴丶t花進(jìn)入身體之后對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過(guò)度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過(guò)敏性蕁麻疹等癥狀。

　　第四：藏紅花造假
　　現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多造假的藏紅花，他們僅僅只有類似于藏紅花的外表，但卻沒(méi)有這些促進(jìn)身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。所以在日常生活中購(gòu)買(mǎi)藏紅花的時(shí)候，一定要注意挑選和分辨，千萬(wàn)別貪圖便宜購(gòu)買(mǎi)那些沒(méi)有生產(chǎn)標(biāo)識(shí)的藏紅花。

　　藏紅花的副作用
　　第一：影響內(nèi)分泌作用
　　雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調(diào)節(jié)女性的身體，但是如果服用過(guò)度就會(huì)嚴(yán)重影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這就容易產(chǎn)生一系列的問(wèn)題。

　　第二：造成女性經(jīng)期紊亂
　　一般身體健康的女性月經(jīng)都是比較有規(guī)律的，如果是這類型的女性經(jīng)常服用藏紅花，那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的情況，例如周期增加或者是縮短。這是因?yàn)椴丶t花中含有大量的女性身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果大量或者是長(zhǎng)期服用藏紅花，這就會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康情況。

　　第三：刺激神經(jīng)
　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子，如果長(zhǎng)期服用藏紅花就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，不僅會(huì)令精神過(guò)于興奮，同時(shí)對(duì)于睡眠也會(huì)造成影響。

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