菠蘿酵素的功效與作用
2017-09-14 16:26:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
酸酸甜甜的味道讓菠蘿捕獲了大量人的芳心,作為好吃又營養(yǎng)的熱帶水果,他在秋季水果的銷量榜總是位于前十。菠蘿里面最重要的就是菠蘿酵素了,本期的健康飲食文化,講講菠蘿酵素的功效與作用。
功效與作用
一、促進(jìn)新陳代謝,精力充沛,心情愉快。
二、促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)凈化血液,排除毒素。促進(jìn)血液循環(huán)酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。
三、增強(qiáng)胃腸道的消化吸收功能,增強(qiáng)體質(zhì)。
四、調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。
五、排毒護(hù)肝,解酒宿醉。
六、激活細(xì)胞,促進(jìn)受損細(xì)胞更生。
七、美容、瘦身。豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮,同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
小貼士
1、酵素直接作用的是化學(xué)反應(yīng),還有我們的血液循環(huán),所以體內(nèi)幾乎所有的東西都和血液循環(huán)息息相關(guān),幾乎可以幫組我們?nèi)梭w的任何一個(gè)方面,屬于萬金油產(chǎn)品
2、菠蘿的細(xì)胞和蛋白酶有菠蘿皮保護(hù)在一定時(shí)間內(nèi)不變質(zhì),剝了皮的菠蘿,不鮮食,即制成加工食品,不加防腐劑,制作完成開了瓶蓋后最好兩三天內(nèi)吃完且不能吃過多。
菠蘿酵素雖然好處很多但是也不是所有的朋友們都適合食用的,比如患有糖尿病的朋友們最好是不要食用,另外腸道功能不健全的朋友們也建議要少食用,其次是胃酸分泌過多的朋友們也要注意控制好食用的量,最后孕婦以及兒童建議要要少食用。
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