上火了不能吃什么東西 要注意

　　秋天了，天氣變得十分的干燥，這時候在熬夜的話，就十分容易感冒上火。火氣大十分的痛苦，喉嚨會痛，那么上火了哪些東西不能再吃了呢？千萬要控住自己的一張嘴。本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、狗肉
　　人們在上火之后最好不要吃狗肉，因為狗肉是屬于熱性食物，吃了，會讓身體的火氣更加的旺盛！

　　2、羊肉
　　羊肉和狗肉差不多都是屬于熱性食物，人們吃多了會讓人們體內的陰陽失衡。

　　3、川味火鍋
　　在你上火的時候千萬不要去吃辣的火鍋，本來就上火了，簡直是火上澆油。

　　4、辣椒
　　辛溫燥烈，容易助長火熱，使上火癥狀加重，不利于病情恢復，因此要禁食。

　　5、油煎食物
　　易助濕生熱，濕熱內盛，將加重火氣。

　　6、巧克力
　　巧克力含有大量的糖，糖是產生熱量的食物，吃過后，熱量會積累在身體里，不利于身體里的火往外發(fā)，從而加重上火癥狀。所以上火了后，一切糖類都不要吃了，就算是棉花糖也不建議再吃，否則對上火癥狀不利。