什么人不適合吃三七粉

　　三七粉作為一種保健養(yǎng)生的中藥材，很多關(guān)注身體養(yǎng)生的人都曉得。作為治療外傷的圣藥，它的功效極其的強(qiáng)大，好處也是多到數(shù)不清楚。那么什么人不適合吃三七粉呢？本期的中醫(yī)養(yǎng)生，為你解析。

　　什么人不適合吃三七粉
　　1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉，每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
　　2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉，長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。
　　3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。
　　4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
　　5、元?dú)獯髠?，陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

　　三七粉進(jìn)補(bǔ)的時候把握一個原則
　　熟吃三七粉。比如我們說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方法。三七粉5-15克直接放入雞湯或者排骨湯一起燉，到時喝湯吃肉效果都很好。這種吃法，吃三七粉后會感覺身體明顯有發(fā)熱感覺。一個冬季吃那么幾次，滋補(bǔ)效果極佳。
　　冬季吃三七粉的時候，多數(shù)為熟吃，大家要注意熟吃三七粉可以適量筆生吃量多一點(diǎn)。但是孕婦兒童不適合吃。除此之外的人群皆可使用。
　　在使用三七粉煲湯的時候，三七粉可以和多種食物搭配，比如當(dāng)歸，大棗，人參都可以，基本沒有禁忌。但是也要主要種類多少，太多，太雜會強(qiáng)化功效，反而上火了。這個量大家要自己體會把握，欲速不達(dá)。