糖尿病不能吃什么 這些千萬要注意

　　糖尿病是一種十分常見的疾病，一般在50歲左右，不過現(xiàn)在患者正在年輕化。糖尿病被譽為不死的癌癥，雖然死不了，但它對身體的危害十分的巨大，而且十分影響日常的飲食生活。那么本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、糖尿病患者要限制淀粉、盡量不要吃糖
　　糖尿病患者要注意淀粉的攝入含量，淀粉能為有機體提供各種需要的能量，但是這些多余的淀粉會在體內(nèi)轉化為糖分，從而也就加重了糖尿病的病情。所以在日常飲食上應該要限制淀粉的攝入，我們都知道糖類是糖尿病的禁忌，所以就更加注意糖類的攝入了。如果是直接食用糖類那就會加重糖尿病的病情了，所以糖尿病患者應該限制淀粉以及不要吃糖哈！

　　2、糖尿病患者要忌辛辣刺激性食物
　　辛辣刺激性食物會加重糖尿病患者的病情，在日常飲食上要多注意，不能吃辛辣刺激性食物。

　　3、糖尿病患者要低鈉、高纖維素的飲食
　　高鈉的飲食會導致到血壓的升高，從而造成動脈粥樣硬化。所以在日常飲食中不能吃過咸的食物，可以適當吃多一些能夠溶解的纖維素，以防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。高纖維素的食物能夠改善膽固醇脂肪等糖類的代謝，還能起到減輕體重的作用。

　　4、糖尿病患者要注意脂肪跟蛋白質的攝入量
　　因為胰島素分泌不足的糖類跟脂肪還有蛋白質的代謝比較紊亂，才導致糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者要限制脂肪的攝入，不要吃膽固醇過高跟脂肪過高的食物。因為糖尿病很容易合并腎病，同時也不能攝入過多的蛋白質，以免給腎臟造成負擔。所以糖尿病患者在日常飲食中要限制蛋白質的攝入。

　　5、糖尿病患者要忌煙酒
　　很多人都認為糖尿病跟煙酒有何關系？為什么會影響到呢？若是糖尿病患者在服用降糖藥的同時進行飲酒等會使得血糖驟降，從而誘發(fā)低血糖的癥狀。還有就是酒中的乙醇會影響到降糖藥的代謝進而影響到糖尿病的藥物治療。