荸薺和什么不能一起吃 食用禁忌有哪些

　　荸薺又叫做馬蹄，在全世界分布式分的廣泛，其肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，深受人們的喜愛。它不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效，是一種十分健康的食物。那么本期的食物相克，為你解析。

　　荸薺不能和什么一起吃
　　1、荸薺不能和寒性食物同食
　　荸薺本身就屬于寒性食物中較為嚴重的一種，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重體內(nèi)寒氣。小兒消化力弱、脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不僅要避免荸薺和寒涼食物同食，荸薺也要少吃甚至不吃。胃寒體虛之人食用后易導致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。
　　寒性食物常見有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。

　　2、荸薺不能和降血壓食物一起吃
　　荸薺中特有的荸薺英成分，具有很好的降血壓功效?？墒?，如果再與其他降血壓食材一起服用，會大幅度降低血壓，這樣就過猶不及了。而且，對于低血壓、低血糖之人尤為危害，建議與其他降血壓食材分開來食用。
　　降血壓食物常見有：芹菜、黑木耳、綠豆、苦瓜、還帶、菠菜、洋蔥、香菇等。

　　荸薺的食用禁忌
　　1、荸薺屬于生冷食物，對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合。
　　2、荸薺雖然對老人有些好處，但多吃會氣急攻心。
　　3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。