口臭喝什么茶效果最好 推薦8種茶飲

　　人作為群居動物，在日常生活中避免不了開口交流。如果有口臭的話會給人留下十分差的印象，如果是吃大蒜等導(dǎo)致的口臭比較簡單，吃吃口香糖就行了。有些口臭卻是身體出了狀況，那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

　　1、茉莉花茶
　　制法：首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚腥草；如果陰虛則加入10克石斛。
　　功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

　　2、大黃茶
　　制法：取生大黃3-9克，放入杯中，加入開水沖泡，加蓋悶10分鐘即可。
　　功效：長期飲用大黃茶可使大便通暢，減少腸道對有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用，就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、強(qiáng)健體質(zhì)、去除口臭等作用。

　　3、薄荷茶
　　制法：取10克薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。
　　功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。

　　4、竹葉茶
　　制法：取15克鮮竹葉和9克綠茶，一同放進(jìn)砂鍋中加水煎煮，每天一劑，分次飲用。
　　功效：清熱解毒，清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭，同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。

　　5、桂花茶
　　制法：取桂花3克、綠茶5克，一同用沸水沖泡。
　　功效：桂花茶味道甘醇鮮爽，茶香花香交織，清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺，對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。

　　6、金銀花茶
　　制法：取金銀花10克，用沸水沖泡頻飲。
　　功效：金銀花味甘性寒，具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用，能大大減輕口臭的癥狀。

　　7、甘草茶
　　制法：取甘草5克、綠茶3克，加入200毫升開水沖泡飲用，喝完后可繼續(xù)加水沖泡，直至味淡。
　　功效：可治療風(fēng)火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等癥。

　　8、檸檬茶
　　制法：檸檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壺中，加水沖泡4-5分鐘左右即可，也可以加入適量蜂蜜調(diào)味（等茶涼一點再加）。
　　功效：每天早上在尚未進(jìn)食之前喝一杯檸檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱，它也能幫助你解決。