黃豆不能和什么一起吃 哪些人不適合吃

　　黃豆也叫做大豆，是中國(guó)十分重要的糧食作物之一，已經(jīng)有五千多年的栽培歷史了。它是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｊ秤玫囊环N豆類(lèi)，豆腐、豆?jié){等豆制品都是出于它之手。那么本期的食物相克，為你解析。

　　黃豆不能和什么一起吃
　　1、黃豆+洋蔥：會(huì)降低鈣吸收
　　2、黃豆+菠菜：會(huì)影響鈣的消化吸收
　　3、黃豆+核桃：會(huì)引起腹脹、消化不良
　　4、黃豆+蝦皮：會(huì)影響鈣的消化吸收
　　5、黃豆+蝦皮：會(huì)影響鈣的消化吸收
　　6、黃豆+核桃：會(huì)引起腹脹、消化不良
　　7、黃豆+洋蔥：會(huì)降低鈣吸收
　　8、黃豆+菠菜：會(huì)影響鈣的消化吸收
　　9、黃豆+豬肉：腹脹
　　10、黃豆+豬血：一起吃會(huì)消化不良
　　11、黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
　　12、黃豆+豬里脊肉：腹脹
　　13、黃豆+蝦皮：一起吃會(huì)消化不良
　　14、黃豆+豬蹄：腹脹
　　15、黃豆+菠菜：食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用
　　16、黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收

　　哪些人不適合吃黃豆
　　1、黃豆在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。
　　2、老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因?yàn)槔夏耆烁髋K器功能減弱，過(guò)多的攝入黃豆制品，不完全蛋白質(zhì)會(huì)分解的非蛋白氮要通過(guò)腎臟排出體外，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
　　3、黃豆含有大量的嘌呤堿，嘌呤堿會(huì)加重肝、腎的代謝負(fù)擔(dān)，因此，當(dāng)肝、腎器官有嚴(yán)重疾患時(shí)，注意要少吃或不吃黃豆。