西梅是寒性的嗎 什么人不適合吃
2018-01-16 13:58:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
西梅來源于法國(guó),口感潤(rùn)滑,芳香甜美,深受人們的喜愛,是當(dāng)代一種十分健康的食品。西梅作為補(bǔ)充維生素A的最佳水果,在21世紀(jì)引進(jìn)中國(guó)的。那么本期的水果養(yǎng)生,為你解析。
西梅是寒性的嗎
西梅是寒性水果。
西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì),卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀,強(qiáng)身健骨,可使小孩增加各種維生素。西梅是現(xiàn)代人健康的最佳果品,故有“奇跡水果”、“功能水果”之美譽(yù)。
西梅和李子一樣是屬于涼性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分適合夏季炎熱食用,具有清熱避暑的作用,對(duì)內(nèi)火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果,適合熱性體質(zhì)的人食用。因此,寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合食用。
什么人不適合吃西梅
寒性體質(zhì)
西梅屬于寒涼性的水果,因此,寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合食用。
糖尿病人
西梅糖含量較高,因此,糖尿病患者和肥胖癥患者不適合過多食用。
肝功能欠佳人群
西梅對(duì)農(nóng)藥的依耐性較大,在水果表皮上存在較多的農(nóng)藥殘留,因此,肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。
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