莧菜不能和什么一起吃_孕婦可以吃嗎
2018-01-26 14:36:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
莧菜又叫做老少年,很多人有可能不會(huì)讀這個(gè)字,它和線索的線同音。莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富,既能減肥清身,又可以排毒養(yǎng)顏。那么它不能和什么一起吃呢?本期的食物相克,為你解析。
莧菜不能和什么一起吃
1、鱉肉
甲魚,學(xué)名鱉。莧菜味甘,性冷利;而鱉肉也性冷,二者同吃難以消化,可能會(huì)形成腸胃積滯。
2、山葵
莧菜和山葵是不能一起吃的,據(jù)說是因?yàn)閮烧呦嘟Y(jié)合會(huì)產(chǎn)生一種毒素,吃完之后可能會(huì)給身體帶來危害,恐引起食物中毒。
3、菠菜
莧菜中鈣的含量非常高,而菠菜中的草酸含量高,兩者同吃,草酸容易與鈣離子相結(jié)合,生成草酸鈣沉淀,不僅讓莧菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,而且沉淀易在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石。
孕婦能吃莧菜嗎
雖然莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富,可以幫助準(zhǔn)媽媽解決上火、便秘等問題,預(yù)防貧血,但是莧菜有滑胎的功效,食用不當(dāng)易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以建議準(zhǔn)媽媽少食莧菜。臨產(chǎn)前可以適量食用,有助于順利生產(chǎn)。
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