什么人不能吃苦瓜 六類人要注意

　　苦瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N蔬菜，它原產(chǎn)于印度，現(xiàn)在中國普遍都有栽培?？喙系奈兜烙行┛酀?，味道讓很多人接受不了，不過良藥苦口，營養(yǎng)十分的豐富。那么本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、缺鈣的人?？喙现械牟菟釙系K人體吸收鈣。對于缺鈣的人，則應(yīng)該避免食用或少食苦瓜。

　　2、脾胃虛寒者?？喙虾疀?，如果您平日時(shí)常有大便溏稀、小便清長、面色恍白，怕冷等，身體有可能陽氣不足，最好不吃或少吃苦瓜。

　　3、嬰幼兒。嬰幼兒為純陽之體，年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜較多食用苦瓜。

　　4、低血壓、低血糖患者?？喙峡梢越笛?、清火，但對心臟健康不利，所以低血糖、低血壓的人不適合吃苦瓜，血糖血壓正常的人不宜吃過量的苦瓜。

　　5、月經(jīng)期的女性?？喙蠈儆跊鲂缘氖称?，如果在月經(jīng)期間吃的話，就很有可能導(dǎo)致子宮受寒，后果還是比較嚴(yán)重的。

　　6、孕婦應(yīng)慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎寧，適量食用不會有什么問題，但食用過量可刺激子宮收縮，可能造成流產(chǎn)。