什么人不能吃苦瓜 六類人要注意
2018-03-06 16:01:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
苦瓜是我們?nèi)粘I钪惺殖R姷囊环N蔬菜,它原產(chǎn)于印度,現(xiàn)在中國普遍都有栽培??喙系奈兜烙行┛酀?,味道讓很多人接受不了,不過良藥苦口,營養(yǎng)十分的豐富。那么本期的飲食禁忌,為你解析。
1、缺鈣的人??喙现械牟菟釙系K人體吸收鈣。對于缺鈣的人,則應(yīng)該避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虛寒者??喙虾疀?,如果您平日時(shí)常有大便溏稀、小便清長、面色恍白,怕冷等,身體有可能陽氣不足,最好不吃或少吃苦瓜。
3、嬰幼兒。嬰幼兒為純陽之體,年幼孩童脾常有不足,胃常有余,不宜較多食用苦瓜。
4、低血壓、低血糖患者??喙峡梢越笛?、清火,但對心臟健康不利,所以低血糖、低血壓的人不適合吃苦瓜,血糖血壓正常的人不宜吃過量的苦瓜。
5、月經(jīng)期的女性??喙蠈儆跊鲂缘氖称?,如果在月經(jīng)期間吃的話,就很有可能導(dǎo)致子宮受寒,后果還是比較嚴(yán)重的。
6、孕婦應(yīng)慎食苦瓜,苦瓜含有少量奎寧,適量食用不會有什么問題,但食用過量可刺激子宮收縮,可能造成流產(chǎn)。
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