感冒時(shí)最好別吃什么食物 這些要忌口
2018-03-08 16:07:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
眾所周知,春天的晝夜溫差比較的大,這時(shí)候是流感的高發(fā)時(shí)期。感冒的人十分的難受,一般都伴隨著鼻塞、頭暈和高燒等。那么感冒的人不能吃什么東西呢?本期的飲食禁忌,為你解析。
1、蜂蜜
人在感冒發(fā)燒時(shí),飲食應(yīng)該以清淡為主,非常滋補(bǔ)的食物在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該避免食用,以免感冒發(fā)燒的癥狀愈加嚴(yán)重。中醫(yī)上,蜂蜜是有很好的益氣補(bǔ)中功效的,如果在感冒期間飲用蜂蜜,就會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的熱氣得不到清理、消除,從而疾病得不到很好的治療,甚至還會(huì)引發(fā)一些其他疾病。
2、雞蛋
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
3、鴨、豬、羊肉
鴨肉性涼,人吃的話,容易滑腸斂邪;豬肉肥膩,人吃容易助濕生痰;而羊肉甘溫助熱,對(duì)于發(fā)燒的治療有很大的影響。
4、柿子
柿子是一種本身性質(zhì)寒澀且有滋陰潤(rùn)燥作用的水果,對(duì)于患有風(fēng)寒型感冒的人來說,食用會(huì)容易斂邪,從而延緩感冒的痊愈,并有加重病癥的可能。
5、濃茶
感冒期間,患者也要注意不能飲用太多濃茶,濃茶會(huì)讓大腦保持興奮的狀態(tài),并使人脈搏加快以及血壓升高。這種效果就會(huì)導(dǎo)致患者體溫升高,會(huì)加重病情。另外,茶水有一些物質(zhì)會(huì)影響到藥物的分解,從而影響人體對(duì)于一些藥物的吸收,甚至降低藥物的療效。
6、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
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