絲瓜不能和什么一起吃 有何禁忌
2018-05-08 15:30:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
絲瓜是我們?nèi)粘I钪惺殖R姷囊环N蔬菜,在全國各地均有種植,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。那么它不能和什么一起吃呢?本期的食物相克,為你解析。
絲瓜不能和什么一起吃
1、菠菜
絲瓜和菠菜不要一起吃,搭配一起吃會造成腸胃不適感。
2、白蘿卜
絲瓜和白蘿卜搭配會傷元?dú)猓瑢?dǎo)致男性導(dǎo)致陽痿、早泄,甚至引發(fā)糖尿病。
3、蘆薈
絲瓜和蘆薈不宜搭配在一起,一起吃可能造成腹痛、腹瀉。
4、泥鰍
絲瓜含有很多維生素B1,而泥鰍中含有的維生素B1分解酶,一起食用會破壞絲瓜中的維生素B1,不利于營養(yǎng)吸收,因此絲瓜不宜和泥鰍一起食用。
吃絲瓜的禁忌
1、禁忌人群
一般人群均可食用絲瓜,孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經(jīng)不調(diào)的女性,身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜,能有效緩解病癥。但是,體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因?yàn)榻z瓜性寒,進(jìn)食過多可能會加重體虛現(xiàn)象,導(dǎo)致腹瀉加重,還會引發(fā)一些胃腸道問題。
2、不能多吃
絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。
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