白芷的功效與作用 可緩解痛經(jīng)嗎

　　我們都知道白芷是一種藥用價(jià)值很高的藥材，很多女性朋友會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)白芷粉用作美白面膜。但是據(jù)說(shuō)白芷可以緩解女性痛經(jīng)，是真的嗎？那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析白芷的功效與作用。

　　白芷的功效與作用
　　白芷，又名杭白芷，川白芷。白芷具有美白祛斑、抗菌消炎、祛風(fēng)散寒的功效。用于治療因風(fēng)寒引起的風(fēng)寒感冒、牙痛、頭痛、鼻炎等病癥。白芷還有清熱鎮(zhèn)痛、平喘等作用，能夠活血排膿，對(duì)于腰肌勞損、肌肉酸痛有祛瘀生肌消炎的功效。最受追捧的就是白芷的美容美白功效呢，白芷粉運(yùn)用到美容方面可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、改善機(jī)體微循環(huán)，從而延緩皮膚的衰老，從而達(dá)到美白祛、增加皮膚的光澤的功效。很多女性朋友皮膚干燥缺水、易瘙癢脫皮，可以嘗試做做白芷面膜。

　　白芷面膜做法：
　　1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
　　2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
　　3.臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
　　4.然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。
　　5.等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　白芷可緩解痛經(jīng)嗎
　　白芷確實(shí)能夠有效緩解女性痛經(jīng)。白芷也是婦科良藥，白芷具有“破宿血、補(bǔ)新血、消癰止痛”等作用，能夠治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎以及白帶多等問(wèn)題。所以白芷特別適合女性經(jīng)期食用。女性在經(jīng)期應(yīng)該注意的是，除了食用白芷補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)該多吃一些滋養(yǎng)的食物，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以便維持女性的身體健康 。