桑葉泡水喝的功效 桑葉能美容是真的嗎
2018-06-04 11:18:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
說(shuō)到桑葉,大家腦海里出現(xiàn)的就是養(yǎng)蠶,但是你們知道嗎,桑葉可以用來(lái)泡茶喝,更可以做成美味的菜肴。究竟桑葉泡水喝有什么功效?除此之外,桑葉還可以怎么吃呢?那么本期的健康飲食文化,為你解析。
桑葉泡水喝的功效
桑葉,又名家桑、荊桑、桑椹樹(shù)、黃桑葉等,藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。桑葉具有疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,清肝明目的功效,可以用以治療風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花等病癥。因此飲用桑葉茶,能有效緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀;有效去肺熱,解肝陽(yáng)頭暈、目赤昏花的癥狀;還具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等保健作用。此外,用桑葉茶水泡腳,桑葉的利水作用能有效去除腳氣和淡化色斑。
桑葉能美容是真的嗎
桑葉確實(shí)有美容養(yǎng)顏的功效。桑葉含有的異黃酮化合物具有抗氧化、抗衰老的補(bǔ)益作用。桑葉屬于清補(bǔ),老幼均可使用,四季皆宜。桑葉在美容具有很大的用處,可以祛斑、護(hù)膚、治痤瘡、美發(fā)、減肥等等,是不是很厲害呢?接下來(lái)就給大家具體介紹如何巧用桑葉護(hù)膚美容。
1、護(hù)膚:取經(jīng)霜的干桑葉50~100g,放入鍋中,加水煮10~15分鐘后,倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴,護(hù)膚而不脫脂,是很好的健美浴方,皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起來(lái)。
2、祛斑:取冬桑葉適量,水煎15分鐘后去渣取汁,再加熱濃縮,藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時(shí),于洗臉?biāo)屑尤?0ml冬桑葉煎液,可治療面部雀斑、黧黑斑,使肌膚美白增色、光潔如玉。
3、痤瘡:取鮮桑葉適量,搗爛后敷于痤瘡處,每日30分鐘,即可有滿意的效果。
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