肉末茄子的做法 吃不完的茄子怎么保存
2018-06-05 16:01:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
說到茄子,是一種很常見蔬菜,無論是下館子還是自己家的餐桌上都有它的一席之地。關(guān)于茄子,有著各式各樣的做法,可以紅燒、清炒、燒烤、做湯等等。那么你會(huì)做肉沫茄子嗎?茄子買多了吃不完怎么處理呢?本期的健康飲食文化,為你解析。
肉末茄子怎么做
主料:茄子2個(gè)、豬肉末100g
輔料:油、鹽、豆瓣、甜面醬、紅椒、蔥、蒜、姜、料酒、淀粉、白糖各少許
做法:
1.茄子洗凈切成小塊,撒少許的鹽腌制一會(huì)。
2.將蔥姜蒜切末,紅椒切小丁。
3.肉末中加入少許的蔥末、姜末、料酒、白砂糖拌均腌制一會(huì)。
4.將豆瓣和甜面醬攪拌均勻備用。
5.炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒,炒到茄子變軟盛出。
6.鍋中再加少許油放入醬炒出香味。
7.加入蔥、姜、蒜末炒香之后加入肉末翻炒,加入料酒炒香。
8.再把茄子倒入繼續(xù)翻炒,加入少許的鹽調(diào)味,少許的糖提鮮。
9.加入紅椒丁翻炒片刻,勾入水淀粉翻炒均勻即可。
吃不完的茄子如何保存:巧做茄子干
有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)家里茄子買多了冰箱又放不下,一下子又吃不完的情況,這個(gè)時(shí)候怎么辦呢?不用急,手把手教你做好吃耐儲(chǔ)存的茄子干。
具體步驟:
1、將茄子洗凈,去茄子把,不去皮。切片,也可切條。
2、如果要做比較干的茄子片,就把撈出來的茄子平攤放在曬具上,趁著天氣好太陽足的時(shí)候,多曬幾天,等到茄子看上去脆脆的樣子的時(shí)候,就可以收起來放好了。
3、如果希望做成半干的茄子干,那么就曬的時(shí)間不要太長,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌鹽后放入干凈無油水的壇子里,密封隔絕空氣,讓茄子在里面發(fā)酵。
4、要準(zhǔn)備好自己喜歡的芯料,糯米,辣椒,蒜,醪糟等等,把這些都弄成很細(xì)的糊狀,然后再把茄子干都浸上糊之后曬干,隔水蒸2個(gè)小時(shí),悶著;隔天再曬干;這樣來回倒騰個(gè)幾次后,曬干了之就可以留用了,隨吃隨取。
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